حراج!

دانلود رایگان ۲ پرسشنامه ترس از زایمان (هارمن + ویجما)

5,200 تومان

2 پرسشنامه ترس از زایمان (هارمن + ویجما)

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

(هر کدام از پرسشنامه ها را باید جداگانه خریداری کنید)

 

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

(Last Updated On: نوامبر 27, 2022)

پرسشنامه ترس از زایمان ویجما

قسمتی از پرسشنامه ترس از زایمان ویجما (ویژما) و رز (۱۹۸۸):

 

پرسشنامه ترس از زایمان دارای ۳۳ سوال بوده که توسط ویجما و رز در سال ۱۹۸۸ طراحی و ساخته شده است و هدف از این پرسشنامه بررسی و سنجش ترس از زایمان و اندازه گیری احساساست مادر در طول زایمان، انتظارات و تجربه زایمان می باشد و دارای ۶ مولفه ای ( مولفه  فقدان پیش بینی مثبت، ترس، فقدان خودکارآمدی، تنهایی، ترس از آسیب جنین و فقدان کنترل ) می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

 

الف) به طور کلی فکر می کنید زایمان شما چگونه باشد؟
ب) تصور شما از احساس کلی تان در مورد زایمان و درد آن چ خواهد بود

دانلود پرسشنامه ترس از زایمان

عکس پرسشنامه ترس از زایمان ویجما
ج) فکر میکنید که لحظه نزدیک به تولد نوزاد چه حسی خواهد داشت؟
د) آیا شما در یک ماه آخر بارداری خیالپردازی های زیر را در ارتباط با زایمان داشته اید؟
خیالپردازی در باره این که نوزاد شما در طول زایمان خواهد مرد؟
خیالپردازی در باره این که نوزاد شما در طول زایمان آسیب خواهد دید؟

انواع پرسشنامه ترس از زایمان

منابع:

Mortazavi, F. (2017). Validity and reliability of the Farsi version of Wijma delivery expectancy questionnaire: an exploratory and confirmatory factor analysis. Electronic physician۹(۶), ۴۶۰۶٫

 

__________________________

 

پرسشنامه ترس از زایمان هارمن

قسمتی از پرسشنامه ترس از زایمان ۱۴ سوالی :

 

  1. بدون اضطراب: شما اصلا آن ترس را نداشته اید.
  2. اضطراب خیلی کم: به اندازه ای نیست که بتوان آن را ترس نامید.
  3. اضطراب متوسط: آزار دهنده: اما در حدی نیست که روی سلامتی و راحتی شما تأثیر نامطلوب بگذارد.
  4. اضطراب زیاد: نگرانی در حدی است که روی سلامتی و آسایش شما تأثیر می گذارد.

پرسشنامه استاندارد ترس از زایمان

قسمتی از سوالات:

۱ از اینکه کنترل خودم را در زمان زایمان از دست بدهم می ترسم
۲ زایمان کردن واقعا می ترسم.  
۳ در مورد زایمان کابوس های شبانه دارم. 
۴ از خونریزی زیاد طی زایمان می ترسم. 
۵ ازاینکه درطی زایمان قادربه همکاری با ماما یاپزشک نباشم، میترسم.
پرسشناه ترس از زایمان هارمن 1
۱۳ از اینکه مراقبتی را که می خواهم دریافت نکنم می ترسم. 
۱۴ در مجموع اضطراب زایمان خود را این گونه ارزیابی می کنم .
ترس از زایمان
اضطراب در دوران بارداری یک مشکل رایج است که تقریبا ۹۰ درصد از زنان آن را تجربه می کنند.
اما اگر این ترس رشد کرد و ذهن زن فقط به درد و ترس زایمان فکر کرد، باید به فکر درمان و رفع مشکل باشد.
این ترس طاقت فرسا باعث می شود زنان برای دوری از درد زایمان به هر چیزی فکر کنند.
به عنوان مثال افزایش تعداد سزارین های انتخابی یکی از پیامدهای ترس از زایمان است.
اگر با مادرانی که زایمان کرده اند صحبت کنید و از آنها بپرسید که در مورد زایمان چه نظری دارند، پاسخ مشابهی به شما داده می شود.
شما درک می کنید که ترس یک احساس طبیعی است. اما موارد زیادی وجود دارد که می تواند به غلبه بر این ترس و داشتن نگرش صحیح مادر کمک کند.
چرا زنان از زایمان می ترسند
بیشتر ترس های زنان در مادرانی ایجاد می شود که اولین زایمان خود را تجربه می کنند. البته این بدان معنا نیست که او متقاعد شده است که از فرزند دوم خود نمی ترسد.
با این حال، خاطرات بد از زایمان، زایمان طولانی مدت یا سقط جنین نیز می تواند ترسناک باشد. ترس از زایمان و بارداری زمانی تشدید می شود که فرد در گذشته حوادثی مانند تجاوز به عنف داشته باشد.
دلایل ترس از زایمان
تغییرات هورمونی می تواند باعث اضطراب و ترس شود. این تغییرات همچنین کنترل اضطراب را برای مادران بسیار دشوار می کند.
برای شنیدن تجربیات سخت اطرافیان که زایمان سخت و دردناکی داشتند.
شنیدن تجربیات غیرمنتظره دیگران، مانند شکست داروهای بیهوشی، مرگ مادر در حین زایمان، نبود افراد نزدیک به مادر برای حمایت عاطفی از او.
دلایل اجتماعی مانند سن کم مادر باردار یا طرد شدن مادر از جامعه.
دلایل روانشناختی مانند عزت نفس پایین، خاطرات بد دوران کودکی، افسردگی و اضطراب مادر.
اثرات ترس از زایمان
بزرگترین اثر ترس از زایمان این است که زنان تمام تلاش خود را می کنند تا زایمان را به تعویق بیندازند. این تاخیر برای سلامتی مادر و کودک مضر است و آثار آن پس از تولد کودک قابل مشاهده است.
این ترس می تواند به افکار سقط جنین منجر شود. بسیاری از زنان مجرد از ترس فرزند هیچ قدمی برای بچه دار شدن برنمی دارند و تمام تلاش خود را می کنند تا از بارداری جلوگیری کنند که در واقع به نوعی فوبیا و وسواس تبدیل شده است.
این افراد می توانند به جای تلاش برای باردار شدن از ترس روی گزینه بچه دار شدن تمرکز کنند یا از رحم اجاره ای استفاده کنند. با احساس ترس بیشتر، ممکن است مشکلاتی برای همسرتان ایجاد شود، در صورت بارداری، افراد ترجیح می دهند از زایمان طبیعی و سزارین خودداری کنند.
درمان اضطراب زایمان
اگر افرادی در اطراف برای کمک به فرد وجود داشته باشند، مقابله با ترس آسان تر خواهد بود. این افراد می توانند شامل مادر، پدر، برادر، خواهر، همسر و دوستان او باشند.
مطالعات نشان داده است که اگر اطرافیان از فرد حمایت کنند و حمایت خود را به روش صحیح ابراز کنند، ترس از بچه دار شدن ۵۰ درصد کاهش می یابد.
زمانی که فردی مضطرب، افسرده یا ناامن است، لازم است برای حل مشکل از همان ابتدا به یک روانشناس خوب و با تجربه مراجعه کند.
علاوه بر این وجود این مشکلات در همسر زن باردار ترسی ایجاد می کند که نیاز به درمان توسط یک روانشناس خوب و با تجربه دارد.
در برخی موارد خاص، درمان دارویی برای رفع ترس از زایمان ضروری است و تنها با تشخیص روانشناس باید این روش درمانی را انتخاب کنید. مصرف منفرد انواع مختلف داروها می تواند اثرات منفی بر افراد داشته باشد.
تکنیک های تمدد اعصاب، ورزش، تغییر سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی می تواند بر خلق و خوی افراد تاثیر بگذارد و با مشاوره اصلاح شود.
راه های پیشگیری از ترس در زنان

 

نحوه ارائه زایمان در رسانه ها تاثیر زیادی بر احساسات زنان نسبت به زایمان دارد. هشدار و آگاهی و آموزش می دهد تا مردم شایعات و وقایع نادرست را باور نکنند و از حوادث غیرممکن احساس ترس کنند.

 

شنیدن تجربیات و خاطرات سایر زنان در هنگام زایمان، مطالعه کتاب های بارداری و مواجهه با واقعیت زایمان نیز کمک زیادی می کند.

 

وقتی انسان می داند در هنگام زایمان چه احساسی خواهد داشت یا چه اتفاقی برای او خواهد افتاد، با دید باز پیش می رود و آمادگی بیشتری دارد.

 

آموزش زایمان و مشاوره روانشناس خوب و با تجربه در مورد نحوه تربیت نوزاد نیز می تواند تا حد زیادی استرس، اضطراب و ترس مادر را کاهش دهد.

 

در دوران بارداری باید مادر را تشویق کنید که تمام احساسات خود از جمله ترس ها را با اطرافیان خود در میان بگذارد تا به موقع همه مشکلات حل شود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان ۲ پرسشنامه ترس از زایمان (هارمن + ویجما)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *