حراج!

دانلود رایگان ۳ پرسشنامه کیفیت خواب + پترزبورگ

5,200 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

معرفی پرسشنامه های کیفیت و عادات خواب: (روی لینکهای زیر کلیک کنید)

 

دانلود رایگان پرسشنامه کیفیت و عادات خواب کودکان

دانلود رایگان پرسشنامه خواب آلودگی اپوورث

_____________________________________

قسمتی از پرسشنامه خواب پترزبورگ – PSQI:

پرسشنامه خواب دارای ۹ سوال می باشد که توسط پترزبورگ طراحی و ساخته شده است و هدف از این پرسشنامه بررسی و سنجش کیفیت خواب در چهار هفته گذشته می باشد و دارای ۷ مولفه ای ( توصیف کلی فرد از کیفیت خواب ، تاخیر در به خواب رفتن ، طول مدت خواب مفید ، کیفیت خواب ، اختلاهای خواب ، میزان داروی خواب آور مصرفی و عملکرد صبحگاهی ) می باشد و نمره گذاری از ۰ تا ۳ می باشد.

 

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

در طی ماه گذشته:

۱ معمولا شبها چه ساعتی می خوابید؟

۲ از زمانی که به رختخواب می روید ، چقدر ( به دقیقه) طول می کشد تا خوابتان ببرد؟

۳ معمولا صبح ها چه ساعتی از خواب بیدار می شوید؟

۴ میزان خواب واقعی شما در شب چند ساعت است؟

۵ در طی ماه گذشته ، چند بار بخاطر موارد زیر در خوابیدن مشکل داشته اید؟
الف- با گذشته ۳۰ دقیقه نیز نمی توانید بخوابید.
ب- نیمه های شب یا صبح زود از خواب بیدار شدن.
پ-مجبور به دوش گرفتن قبل از خواب بودن
ت-عدم توانایی نفس کشیدن راحت در طی خواب
ث-در خواب با صدای بلند خروپف کردن
ج-احساس سرمای زیاد( در هنگام بخواب رفتن و یا در جریان خواب بودن که باعث بیدار شدن می شود.)
چ-احساس گرمای شدید ( در هنگام بخواب رفتن و یا در جریان خواب بودن که باعث بیدار شدن می شود).
ح-خواب های بد دیدن
خ-شکایت از درد داشتن در طی خواب
د-سایر دلایل ( لطفا نوع مشکل را بنویسید.)…..
عکس پرسشنامه خواب پترزبورگ۹ در طی ماه گذشته در کل کیفیت خواب خود را چگونه توصیف می کنید؟

منابع:

Citation: Buysse, DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ: The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI): A new instrument for psychiatric

research and practice. Psychiatry Research 213-28:193, 1989

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان ۳ پرسشنامه کیفیت خواب + پترزبورگ”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.