دانلود رایگان پرسشنامه خودکارآمدی بندورا (۲۵ سوالی)

4,500 تومان

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

قسمتی از پرسشنامه خودکارآمدی بندورا (۲۵ سوالی):

هدف: سنجش میزان خودکارآمدی

دستورالعمل: لطفاً عبارات زیر را بخوانید و تعیین کنید انجام هر یک از آن ها چه قدر برای شما سخت یا آسان است.

سوالات:
۱ شروع به گفتگو با فردی ناآشنا می کنید که به خوبی نمی شناسید.
۲ نزد گروهی از بچه ها که در حال بحث در مورد موضوعی هستند که مورد علاقه ی شماست عقیده خود را بیان می کنید.
۳ برای ناهار به گروهی از بچه ها در رستوران ملحق می شوید.
۴ به همراه دانش آموزی که به خوبی نمی شناسید بر روی یک برنامه کار می کنید.
۵ به دانش آموز جدید کمک می کنید تا با گروه دوستان شما احساس راحتی کند.
۶ گروهی از بچه ها را در مورد تجربه جالبی که یک بار داشته اید سهیم می کنید (تجربه خود را با آنها در میان می گذارید).
۷ خود را در وضعیت اجتماعی جدید و متفاوتی قرار می دهید.
۸ برای کمک به ساماندهی یک جشن در مدرسه داوطلب می شوید.
۹ درخواست می کنید تا به گروهی از بچه ها که قصد رفتن به سینما را دارند بپیوندید.
۱۰ هنگامی که کسی شما را به کاری که انجام نداده اید متهم می کند بر روی حقوق خود پافشاری می کنید.
۱۱ دعوت به یک مهمانی را که توسط یکی از محبوب ترین بچه های کلاس ترتیب داده می شود می پذیرید.
۱۲ در مذاکره موضع خود را حفظ می کنید.
۱۳ درگیر فعالیت های گروهی می شوید.
۱۴ فردی را برای گذراندن تعطیلات با وی می یابید.
۱۵ نوعی لباس را که دوست دارید، اگر چه ممکن است متفاوت از آنچه دیگران می پوشند باشد، می پوشید.
۱۶ در یک صف به دانش آموزی که جلوی شما می رود، در مورد اینکه منتظر نوبت خودش باشد، تذکر می دهید.
۱۷ هنگامی که فرد دیگری در کلاستان شما را مسخره می کند، ایستادگی می کنید.
۱۸ به دانش آموزی که برای مدت کوتاهی در حال بازدید از مدرسه ی شماست کمک می کنید تا اوقات خوش و تجارب جالبی داشته باشد.
۱۹ به باشگاه یا تیم ورزشی مدرسه می پیوندید.
۲۰ احساسات خود را نزد فرد دیگری بیان می کنید.
۲۱ از فردی تقاضا می کنید تا روز پنج شنبه به خانه ی شما بیاید.
۲۲ از فردی درخواست می کنید تا با شما به مهمانی مدرسه یا تماشای فیلم بیاید.
۲۳ به یک مهمانی که مطمئن هستید هیچ یک از افراد را در آن نخواهید شناخت، می روید.
۲۴ وقتی که به کمک نیاز دارید، از دانش آموز دیگری درخواست کمک می کنید.
۲۵ با افراد هم سن خود دوستی برقرار می کنید.

مفهوم خودکارآمدی از نظریه شناختی اجتماعی البرت بندورا (۱۹۹۲)، روان شناس مشهور، مشتق شده است که به باورها یا قضاوت های فرد به توانایی های خود در انجام وظایف مسئولیت ها اشاره دارد.

 در چارچوب این مفهوم چنین بیان می شود که افراد با باورهای قوی به تواناییهای خود نسبت به افرادی که به تواناییهای خود تردید دارند، در انجام تکالیف کوشش و پافشاری بیشتری از خود نشان می دهند و در نتیجه عملکرد آنها در انجام تکالیف بیشتر است (به نقل از عبداللهی، ۱۳۸۵).

خودکارآمدی یکی از عناصر خود خود پنداره و مشتمل بر باورها و انتظاراتی است که به طور مؤثر با وظایف و نیازهای فردی مرتبط است (بندورا، ۱۹۸۶).

خودکارآمدی، ادراکی است که فرد تصور می کند می تواند به طور موفقیت آمیزی رفتارهای لازم را برای ایجاد یک پیامد مطلوب و خوشایند انجام دهد (شرر و همکاران؛ ۱۹۸۲؛ به نقل از نریمانی و همکاران، ۱۳۸۸).

بنابراین، خودکارآمدی ادراک شده نقش تعیین کننده ای بر خود انگیزشی افراد دارد، زیرا باور خودکارآمدی بر گزینش اهداف چالش آور، میزان تلاش، استقامت، پشتکار و تحمل فشارها اثر می گذارد و باور خودکارآمدی از طریق این تعیین کننده ها بر رفتار انسان نقش اساسی را ایفا می کند (بندورا، ۱۹۸۶).

افراد دارای خودکارآمدی بالا در مقایسه با افراد دارای خودکارآمدی پایین به مقابله بهتر با موانع موجود در موقعیت امتحان قادر هستند و بیشتر تلاش می کنند که بر موانع موجود در امتحان غلبه کنند و این واضح است که تکرار شکست در امتحان، احساس پایین تری از خودکارآمدی را در فرد به وجود می آورد (ولفولک و هوی، ۱۹۹۰؛ به نقل از نریمانی و همکاران، ۱۳۸۸).

روش نمره گذاری

پرسشنامه خودکارآمدی توسط بندورا ساخته شده است که از ۲۵ گویه تشکیل شده است که به منظور سنجش میزان خودکارآمدی بکار می رود.

نمره گذاری پرسشنامه بصورت طیف لیکرت ۷ نقطه ای می باشد که برای گزینه های «غیر ممکن»، «بسیار سخت»، «سخت»، «کمی سخت»، «ساده»، «بسیار ساده» و «بیش از حد ساده» به ترتیب امتیازات ۱، ۲، ۳، ۴، ۵، ۶ و ۷ در نظر گرفته می شود.

برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، امتیاز تمامی گویه ها را با همدیگر جمع نمایید.

منابع:

کیمیایی، سیدعلی؛ ارقبایی، محمد؛ نافیان، معصومه؛ نامقی، پریسا. اثربخشی شناخت درمانی بک بر خودکارآمدی دانش آموزان.

ماردپور، علیرضا؛ جهانبخش گنجه، سحر؛ حسینی نیک، سلیمان. (۱۳۹۰). میزان اثربخشی روش های ایمن سازی روانی و حساسیت زدایی منظم و روش ترکیبی بر اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی و خودکارآمدی دانشجویان پسر. مجله پژوهش های علوم شناختی و رفتاری، سال اول، شماره اول، پیاپی (۱)، پاییز و زمستان ۱۳۹۰، صص ۷۲-۵۹٫

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه خودکارآمدی بندورا (۲۵ سوالی)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *