20 بگیر | نمونه سوالات سامانه رسمی 20 بگیر با نمونه سوالات
توضیحات
پرسشنامه طرحواره یانگ ( فرم بلند-۲۰۵ سوالی)
قسمتی از پرسشنامه طرحواره یانگ ( فرم بلند-۲۰۵ سوالی):
قسمتی از سوالات:
۱ کسی نیست که نیازهای عاطفی مرا برآورده کند.
۲ من عشق و توجه کافی را دریافت نکرده‌ام.
۳ غالباض کسی را نداشتم که برای نصیحت و حمایت عاطفی به او تکیه کنم.
۴ا غلب کسی را نداشته‌ام که از من حمایت کند، حرف‌هایش را با من بزند و عمیقاً نگران اتفاقاتی باشد که برایم می‌افتد.
۵ در بیشتر اوقات زندگی، کسی را نداشتم که بخواهد با من رابطه صمیمی برقرار کند و وقت زیادی را با من بگذراند.
۶ به طور کلی کسی نبوده که به من عاطفه، محبت و صداقت نشان دهد.
۷ در بیشتر اوقات زندگی، این احساس به من دست نداد که برای فرد دیگری، شخص ویژه و ممتازی به شمار می‌روم.
۸ در اغلب اوقات زندگی کسی را نداشتم که واقعاً به حرف دل من گوش دهد، مرا بفهمد یا اینکه احساس‌ها و نیازهای واقعی مرا درک کند.
۹ وقتی که نمی‌دانستم کاری را چگونه انجام دهم، به‌ندرت شخصی پیدا می‌شد که مرا نصیحت و راهنمایی کند.
۱۰ نگزانم افرادی را که دوست دارم در آینده‌ای نزدیک بمیرند، حتی وقتی دلایل پزشکی کمی برای تایید این نگرانی وجود دارد.
۱۱ من به افراد نزدیک خودم خیلی وابسته‌ام، چون می‌ترسم مبادا مرا ترک کند.
۱۲ نگرانم که نزدیکانم مرا ترک کنند یا مرا به حال خود رها کنند.
۱۳ احساس می‌کنم که حمایت عاطفی کافی دریافت نکرده‌ام.
۱۴ احساس می‌کنم که روابط مهم زندگی‌ام چندان تداوم نداشته باشد و انتظارم این است که این روابط به‌زودی تمام شوند.
۱۵ عادت کرده‌ام با کسانی ارتباط برقرار کنم که به تعهدات خود پایبند نیستند.
۱۶ در نهایت، من تنها و بی‌کس خواهم ماند.
۱۷ وقتی احساس می‌کنم کسی که برایم مهم است از من دوری می‌کند، مایوس می‌شوم.
۱۸ برخی اوقات آنقدر نگران آن هستم که دیگران مرا ترک کنند که آنها را از خودم دور می‌کنم.
۱۹ وقتی شخصی حتی برای مدت زمان کوتاهی، مرا ترک می‌کند خیلی ناراحت می‌شوم.
۲۰ همیشه نمی‌توانم به حمایت اطرافیانم تکیه کنم.
۲۱ من نمی‌توانم با مردم رابطه صمیمی داشته باشم، چون اعتماد ندارم همیشه در کنارم بمانند.
۲۲ به نظر می‌رسد افراد مهم زندگی من همیشه تغییر می‌کنند.
۲۳ نگرانم افرادی که دوستشان دارم، فرد دیگری را پیدا کنند و او را به من ترجیح دهند و مرا ترک کنند.
۲۴ افراد نزدیک من، غیرقابل پیش‌بینی بوده‌اند، لحظه‌ای مهربان و لحظه‌ای دیگر عصبی، ناراحت، خودمحور و پرخاشگر.
۲۵ آنقدر به دیگران نیازمندم که نگران از دست دادن آنها هستم.
۲۶ اگر کسانی را نداشته باشم که حامی من باشند و نگران از دست دادنشان باشم، به شدت احساس بی‌باوری می‌کنم.
۲۷ نمی‌توانم شخصیت واقعی‌ام را بروز دهم یا احساس واقعی‌ام را بیان کنم، چون می‌ترسم دیگران مرا ترک کنند.
۲۸ احساس می‌کنم مردم از من سودجویی می‌کنند.
۲۹ اغلب احساس می‌کنم که باید از خودم در برابر مردم محافظت کنم.
۳۰ احساس می‌کنم که باید در حضور دیگران از خودم محافظت کنم، چون در غیر این صورت عمداً به من آسیب می‌زنند.
۳۱ اگر فردی کارهای خیلی خوبی برایم انجام دهد، پیش خودم فکر می‌کنم که حتماً قصد و انگیزه خاصی داشته است.
۳۲ دیگران دیر یا زود به من خیانت می‌کنند.
۳۳ اغلب مردم به فکر خودشان هستند.
۳۴ در اعتماد کردن به مردم، مشکل دارم.
۳۵ نسبت به انگیزه‌های دیگران، سوء‌ظن شدید دارم.
۳۶ مردم به‌ندرت درستکار هستند، آنها معمولاً ریاکارند.
۳۷ معمولاً به طور جدی به انگیزه‌های نهایی مردم فکر می‌کنم.
۳۸ اگر فکر کنم فردی می‌خواهد به من ضربه بزند، پیشدستی می‌کنم و اول من به او ضربه می‌زنم.
۳۹ مردم معمولاً مجبورند قابل اعتماد بودن خودشان را برای من ثابت کنند، چون به مردم اصلاً اعتماد ندارم.
۴۰ برای اینکه ببینم مردم به من راست می‌گویند یا نیت خوبی دارند، آنها را امتحان می‌کنم.
۱۹۴ اگر به یکی از اهدافم نرسم، زود مایوس می‌شوم و دست از تلاش برمی‌دارم.
۱۹۵ خیلی برای من سخت است که به خاطر دستیابی به هدف بلندمدت، از سر خیر رضایتمندی فوری بگذرم.
۱۹۶ زیاد پیش می‌آید که وقتی عصبانی بشوم نمی‌توانم جلوی عصبانیتم را بگیرم.
۱۹۷ تمایل دارم در هر کاری افراط کنم، حتی وقتی این افراط، نتایجج بئدی برای من به دنبال دارد.
۱۹۸ زود کسل می‌شوم.
۱۹۹ وقتی در انجام کارهایم با مشکل مواجه می‌شوم، معمولاً نمی‌توانم آن کار را ادامه بدهم و تکمیل کنم.
۲۰۰ نمی‌توانم مدت زمان زیادی روی یک کار تمرکز کنم.
۲۰۱ نمی توانم خودم را مجبور کنم که کارهای بدون لذت را انجام بدهم، حتی اگر بدانم که این کارها، نتایج خوبی به‌دنبال دارد.
۲۰۲ با کوچک‌ترین مانعی در سر راه دستیابی به اهدافم، آرامش خودم را از دست می‌دهم.
۲۰۳ به ندرت توانسته‌ام به تصمیم‌ها و راه‌حل‌هایم پایبند باشم.
۲۰۴ آدم رک و صریحی هستم احساس‌هایم را بدون رودربایستی نشان می‌دهم و اصلاً مهم نیست که بروز این احساس‌ها چه پیامدهایی به‌دنبال دارد.
۲۰۵ اغلب کارها را بدون فکر انجام می‌دهم و بعد پشیمان می‌شوم.
زهرا –
سلام
پرسشنامه طرحواره یانگ تفسیر هم دارد ؟
arash arash –
سلام دوست عزیزم زهرا..
بله..این پرسشنامه به صورت کامل و جامع می باشد و عبارت از:
دستورالعمل
مقدم
نمره‌گذاری و تفسیر
اعتبار آزمون
منابع ، می باشد.