حراج!

دانلود رایگان پرسشنامه قدردانی GQ-6 (مک کالوک)

(دیدگاه کاربر 1)

5,200 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

(Last Updated On: آگوست 24, 2022)

قسمتی از پرسشنامه قدردانی GQ-6 (مک کالوک و همکاران ۲۰۰۲):

پرسشنامه قدردانی GQ-6 توسط مک کالوک و همکارانش در سال  (۲۰۰۲) ساخته شده است. این پرسشنامه دارای ۶ گویه است.

 

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

۱ چیزهای بسیاری در زندگی دارم که نسبت به آنها شکرگذارم.
پرسشنامه قدردانی - مک کالوک 1
۶ ممکن است زمان زیادی سپری شود و من خود را قدردان چیز یا کسی ندانم.

 

منابع:

 McCullough, M.E., Emmons, R.A., & Tsang, J. (2002). The grateful disposition: A conceptual and empirical topography. Journal of Personality and Social Psychology, 82, 112-127.

 

_______________________________________

 

بررسی روایی و پایایی پرسشنامه قدردانی در دانش آموزان دبیرستانی

– راههای ارزیابی عملکرد و آگاهی دیگران
واقعاً خوب است وقتی مردم کارهایی را برای ما انجام می دهند، بهترین راه برای اینکه به کسی نشان دهیم واقعاً از آنها قدردانی می کنید این است که کاری برای او انجام دهید. هر موقعیتی منحصر به فرد است، اما اگر شوهرتان ظرف‌ها را می‌شوید و می‌دانید که از خواندن متنفر است، قدردانی خود را با انجام کارهایش نشان دهید و به او اطلاع دهید. از اینکه ظرف‌ها را می‌شوی متشکرم، تصمیم گرفتم لباس‌ها را برای شما بشوییم، زیرا واقعاً از شما قدردانی می‌کنم که ظرف‌ها را برای من می‌شویید.

 

قدردانی از خودرو اینجا را کلیک کنید.
یکی از اصول تحلیل رفتار کاربردی این است که وقتی می خواهید رفتاری را افزایش دهید، یعنی زمانی که می خواهید تکرار شود، آن رفتار باید تقویت یا پاداش داده شود. وقتی برای کارهایی که دیگران انجام داده‌اند قدردانی می‌کنیم، احتمال بیشتری وجود دارد که دوباره همان کار را انجام دهند. “چه رفتاری را می خواهید تکرار کنید؟

زبان بدن را قدر بدانیم و حفظ کنیم و وسایل دست ساز بسازیم

نکته کلیدی در اینجا مشخص بودن است! گفتن “متشکرم” در طول روز آسان است. تماشای روش ویژه ای که به دیگران کمک می کنید به او کمک می کند تا بفهمد چه چیزی زندگی شما را معنادار می کند.

 

پرسشنامه ارزیابی قدردانی

این مقاله معجزه می کند! شکرگزاری در یک لحظه اتفاق می افتد. برای اطرافیانمان آسان است که آن را از دست بدهیم یا متوجه آن نشویم. وقت گذاشتن برای برقراری تماس چشمی به شما امکان می دهد این لحظه قدردانی را به اشتراک بگذارید.

در فعالیت های مورد علاقه خود از اطرافیان خود تشکر کنید
شرکت در فعالیتی که بهترین دوست، عضو خانواده یا شریک زندگی شما از آن لذت می برد، به آنها نشان می دهد که به سرگرمی های آنها اهمیت می دهید و می خواهید کاری انجام دهید که آنها را خوشحال کند. در یک زندگی پرمشغله، خوب است که برای مدیریت استرس مداوم از کمک بگیرید. اگر چیزی شکسته است یا راهی برای خرید یک قطعه کوچک از چیزی وجود دارد که زندگی را در خانه آسان‌تر می‌کند، آن را دنبال کنید

 

راههای شناخت دیگران ارتباط فیزیکی و حرکات کوچک

لمس فیزیکی به کسی می گوید که پذیرفته شده و از او مراقبت می شود. تماس فیزیکی و صمیمیت باعث ایجاد احساس خوشبختی و رفاه و ایجاد شفقت در طول تعامل می شود. ایجاد احساسات پذیرش، شادی و مهربانی می تواند به کسی نشان دهد که به او اهمیت می دهید.

چیزهای کوچکی مانند باز کردن در، یک بوسه بر پیشانی، کمی در آغوش گرفتن راه های کوچکی برای ایجاد احساس دوست داشتن در آنها هستند. مردم گاهی برای اعمال بیشتر از هدیه یا کلمات ارزش قائل هستند، به قول قدیمی ها، اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند. این نشانه های کوچک به کسی نشان می دهد که به او فکر می کنید و برای او ارزش قائل هستید.

تشکر و سخنان خود را از صمیم قلب ضبط کنید و آلبوم بسازید

به کسی بگویید که از او قدردانی کرده اید یا کاری که او انجام داده خوب بوده است، اما زمانی که می توانید بیان کنید که چرا چیزی برای شما بسیار مهم است، یا بازخورد خاصی در مورد اینکه چگونه شخص مقابل شما را تحت تاثیر قرار داده است، این ارتباط عمیق تری ایجاد می کند.

چیزی را ایجاد کنید که به آن اهمیت می دهند. رابطه خود یا بخش هایی از زندگی آنها را که می دانید بیشتر به آنها افتخار می کنند برجسته کنید. این را به عنوان یک هدیه برای قدردانی از آنها و رابطه خود با آنها ارائه دهید. این چیزی است که آنها می توانند برای همیشه نگه دارند و زمانی که نیاز به لبخند یا برداشتن من دارند به آن مراجعه کنند.

زبان عشق همسرتان را پیدا کنید و یک ویدیوی زیبا بسازید

پنج زبان عشق وجود دارد: زمان با کیفیت، اعمال خدمات، لمس فیزیکی، کلمات تایید و دریافت هدیه. دکتر. حافظ می گوید دانستن زبان عشق شریک زندگی، خانواده یا دوستانتان می تواند به شما کمک کند بهترین راه برای ابراز عشق و قدردانی خود را تعیین کنید. به عنوان مثال، دریافت هدایای زبان عشق خود به این معنا نیست که زبان عشق شریک یا دوست شما یکسان است.

1 دیدگاه برای دانلود رایگان پرسشنامه قدردانی GQ-6 (مک کالوک)

  1. نازبانو

    سلام، اگر امکانش هست تعداد فایلها و مقاله های پرسشنامه قدردانی رو بیشتر کنید

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.