دانلود رایگان پرسشنامه میزان خجالت (اجتماعی یا انزواطلبی)

توضیحات

(Last Updated On: مارس 23, 2023)

پرسشنامه میزان خجالت (اجتماعی یا انزواطلبی)

قسمتی از پرسشنامه میزان خجالت (اجتماعی یا انزواطلبی):

 

پرسشنامه میزا خجالت اجتماعی یا انزواطلبی دارای ۱۰ سوال می باشد و هدف از این پرسشنامه بررسی میزان خجالتی بودن افراد در اجماعی می باشد.

 

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

 

۱ وقتی شما در میان یک جمع شلوغ قرار می گیرید، چه رفتاری از خود نشان می دهید؟

• معمولا ساکت می مانید (۲۰)
• معمولا پرحرفی می کنید (۵)
• معمولا حرفی برای گفتن پیدا می کنید (۱۵)
• معمولا نظرات مختصری را بیان می کنید (۱۰۹)

 

۲ وقتی در کلاس درس هستید:

• معمولا ساکت می مانید (۲۰)
• معمولا در ردیف های عقب می نشینید تا پرحرفی کنید (۵)
• معمولا در گوشه ای از کلاس می نشینید (۲۰)
• آن قدر حرف می زنید تا معلم عصبانی شود (۱۰)
• زمانی که نیاز به کمک دارید حرف می زنید (۱۵)

 

۹ در میان حیوانات زیر کدام یک را بیشتر دوست دارید؟

• گربه (۲۵)
• سگ (۱۰)
• میمون (۰)
• پرندگان (۵)

 

۱۰ شما معمولا در برخورد با دیگران با چه مشخصه ای شناخته می شوید؟

• دوستانه و صمیمی (۵)
• خنده رو و بشاش (۰)
• سرد و بی تفاوت (۲۰)
• عبوس و گرفته (۲۵)

 

___________________________________

 

کمرویی را می توان به عنوان خجالتی، خودآگاهی بیش از حد و ارزیابی ضعیف خود در پاسخ به واکنش های اجتماعی واقعی یا درک شده تعریف کرد. این تجربیات ممکن است باعث ناراحتی یا اختلال در توانایی عملکرد موفقیت آمیز در موقعیت های اجتماعی شود.

در سطح وسیع‌تری، شرم شامل مؤلفه‌های عاطفی، شناختی و رفتاری است. اجزای موثر واکنش های روانی در بدن مانند اضطراب، تنش عضلانی، افزایش ضربان قلب و ناراحتی معده در افراد خجالتی است.

عوامل شناختی شامل خودآگاهی بیش از حد، خود ارزیابی های منفی و ساختارهای باور غیرمنطقی (افکارهایی مانند “همه به من نگاه می کنند” یا “هیچ کس مرا جذاب نمی بیند”) می باشد.

 

در نهایت، عوامل رفتاری به عنوان بازداری های رفتاری و رفتارهای اجتنابی در طول تعاملات اجتماعی مانند صحبت نکردن با دیگران و عدم برقراری تماس چشمی تعریف می شوند.

یادآوری این نکته ضروری است که خجالتی بودن در موقعیت های خاص مانند (ارتباط با افراد معتبر و واجد شرایط در هر زمینه ای) با آنچه به عنوان کمرویی تعریف می شود یکسان نیست.

 

افرادی که ذاتاً خجالتی هستند یا یکی از ویژگی های آنها این است که خجالتی بودن آنها در تعاملات اجتماعی صمیمی می شود و زمان بیشتری را برای انطباق با موقعیت های اجتماعی مختلف نسبت به دیگران می طلبد.

شرم در روابط مختلف اجتماعی و فرهنگی

کمرویی موقعیتی تجربه ویژگی های خاص کمرویی است که در موقعیت های مختلف ایجاد می شود. این موقعیت ها در درجه اول شامل تعامل با افراد واجد شرایط، تعاملات مربوط به جنس مخالف و موقعیت های اجتماعی برنامه ریزی نشده است.

شرم در بسیاری از فرهنگ ها

شرم در فرهنگ های سراسر جهان شناخته شده است. یک مدل بین فرهنگی یکپارچه آمار سردرگمی را در بین فرهنگ ها نشان می دهد: از ۳۱٪ در اسرائیل تا ۵۷٪ در ژاپن و ۵۵٪ در تایوان. این میانگین ایالات متحده نشان می دهد که ۴۰ درصد از شرکت کنندگان در این نظرسنجی خجالتی هستند که مشابه خجالتی بودن شرکت کنندگان کانادایی، آلمانی، هندی و مکزیکی است.

مقایسه فرهنگی خجالتی بر روی تفاوت های غرب (آمریکا) و شرق (آسیا) نشان می دهد که خجالتی بودن در فرهنگ شرقی حدود ۶۰ درصد بیشتر از کشورهای غربی است.

 

آمارهای مشابهی در رابطه با ارزیابی‌های مرتبط با کمرویی، مانند اضطراب اجتماعی، درون‌گرایی، اضطراب ارتباط اجتماعی و کمرویی در یک مطالعه بین‌فرهنگی بین نمونه‌های شرقی و غربی ارائه شد.

 

به نظر می رسد که این شکاف شرق و غرب در بین دانشجویان مهاجر اروپایی و آسیایی در غرب همچنان ادامه دارد.

تفاوت بین خجالتی بودن و درونگرایی

به نظر می رسد خجالتی و درون گرایی به جز تعریف دقیق آنها یکی هستند. به عنوان مثال، افراد خجالتی و درونگرا می توانند همزمان از تعامل اجتماعی و ارتباط اجتناب کنند، اما خجالتی بودن و درون گرایی دو مقوله جداگانه هستند.

 

افراد درونگرا از تماس های اجتماعی نمی ترسند. آنها فقط کار آرام و شخصی را ترجیح می دهند و در وهله اول از تماس های اجتماعی اجتناب می کنند.

 

 افراد خجالتی معمولاً به تعامل اجتماعی علاقه مند هستند، اما با عزت نفس و خودآگاهی بیش از حد، عزت نفس منفی و اعتقاد به عدم مهارت های اجتماعی، از ایجاد روابط اجتماعی جلوگیری می کنند.