دانلود رایگان پرسشنامه هراس اجتماعی لیبووتیز

توضیحات

پرسشنامه هراس اجتماعی لیبووتیز

قسمتی از پرسشنامه هراس اجتماعی لیبووتیز:

 

پرسشنامه هراس اجتماعی پانیک دارای ۲۷ سوال بوده که توسط لیبووتیز در سال ۱۹۴۸ طراحی و تنظیم شده است این آزمون ویژگی‌ها و میزان شدت اختلال پانیک را مورد سنجش قرار می‌دهد و در مراکز و کلینیک‌های بالینی کاربرد بیشتری دارد. برای تکمیل این آزمون حدود ۱۰ دقیقه زمان نیاز است..

 

قسمتی از سوالات:

۱ احساس نقص و ضعف می‌کنم.
۲ از مردن وحشت دارم.
۳ در جمع احساس ترس می‌کنم.
۴ احساس خفقان و لرزش دارم.
۵ تنفس برایم سخت است.
۶ احساس فوریت برای تخلیه ادرار دارم.

۲۵ دهنم خشک می‌شود.
۲۶ احساس افسردگی می‌کنم.
۲۷ احساس خواری و پریشانی می‌کنم

 

_________________________

 

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

تجربه ترس و اضطراب در موقعیت های اجتماعی برای همه ما طبیعی است.

 

اما این موقعیت ها موقتی هستند و با کمی مدیریت استرس و اضطراب قابل کنترل هستند. اگر این اضطراب در شما همیشگی است و از هر ملاقات و تعاملی دوری می کنید، اگر مدام از قضاوت شدن در مقابل دیگران می ترسید و از موقعیت هایی مانند سوال پرسیدن، مصاحبه شغلی، استفاده از حمام عمومی، غذا خوردن در جمع و … اجتناب می کنید.

 

شما اضطراب اجتماعی دارید. اضطراب اجتماعی شایع ترین اختلال اضطرابی در بین افراد مختلف است که گاهی با کمرویی اشتباه گرفته می شود.

 

این اختلال در سنین نوجوانی (حدود ۱۳ سالگی) شروع می شود و به دلیل تمایل فزاینده به آن تحقیقات گسترده ای صورت گرفته است.

 

اکنون درک این اختلال که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شود، فراتر از درک رایج گسترش یافته است و می دانیم که این وضعیت چیزی بیش از نشانه ای از خجالتی بودن است.

 

روانشناسان درک بسیار پیچیده تری از نحوه انتشار، ماهیت مزمن و مخرب و زیربنای عصبی آن دارند. بیایید با هم به این موضوع نگاه کنیم.

 

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

 

اختلال اضطراب اجتماعی با ترس شدید از موقعیت های اجتماعی مشخص می شود که در آن فرد ممکن است در معرض نگاه دیگران قرار گیرد.

 

افراد مبتلا به این اختلال در معاشرت، ملاقات با افراد جدید و شرکت در اجتماعات مشکل دارند. آنها از قضاوت دیگران می ترسند و گاهی متوجه می شوند که این ترس غیرمنطقی است، اما نمی توانند بر این احساس غلبه کنند.

 

علائم اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی)

اختلال اضطراب اجتماعی دارای علائم فیزیکی و رفتاری مختلفی است که اغلب با افسردگی اشتباه گرفته می شود. لازم به ذکر است که این اضطراب با افسردگی متفاوت است.

 

در حالی که افسردگی معمولاً کوتاه مدت است و در زندگی فرد تداخلی ایجاد نمی کند، اضطراب اجتماعی پایدار و کشنده است.

 

این اضطراب در عملکرد فرد در مدرسه، کار و ایجاد روابط شخصی خارج از خانواده اختلال ایجاد می کند. زیرا دائماً علائم شدید احساسی یا جسمی یا هر دو را تجربه می کنید. در ادامه تظاهرات رفتاری و جسمانی این فوبیا توضیح داده شده است.

 

علائم رفتاری و عاطفی فوبیای اجتماعی

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می ترسند و از مشاهده دیگران اجتناب می کنند. نگرانی اصلی در چنین شرایطی در واقع این است که فرد از گفتن یا انجام کاری که باعث خجالت یا تحقیر شود می ترسد.

 

این نگرانی‌ها می‌توانند آنقدر مهم باشند که فرد از بیشتر تعاملات بین فردی اجتناب کند یا چنین موقعیت‌هایی را فقط با ناراحتی زیاد تحمل کند.

 

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی هنگام ملاقات با افراد جدید خجالتی هستند، در گروه ها ساکت هستند و در محیط های اجتماعی ناآشنا گوشه گیر هستند.

 

علائم فیزیکی فوبیای اجتماعی

 

همانطور که گفتیم، فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی از مواجهه با افراد و برقراری روابط اجتماعی اجتناب می کند، اما اگر از این تعاملات پرهیز کند، متناسب با شدت ترسی که تجربه می کند، دچار مشکلات جسمی می شود که بر این اساس متفاوت است.

 

پرسشنامه هراس اجتماعی لیبووتیز

برای دانلود پرسشنامه هراس اجتماعی لیبووتیز با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه هراس اجتماعی بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.