توضیحات
قسمتی از پرسشنامه شاخص شدت بی خوابی مورین:
این پرسشنامه شاخص شدت بی خوابی دارای 7 سوال بوده که توسط مورین در سال 1993 طراحی و ساخته شده است و ISI شامل هفت ماده است که مشکل در شروع خواب و مشکلات تداوم خواب (هم بیدار شدن های شبانه و هم بیدار شدن های صبح زود) رضایت از الگوی کنونی خواب، تداخل با کارکرد روزانه، قابل توجه بودن آسیب نسبت داده شده به مشکل خواب و درجه آشفتگی یا نگرانی ایجاد شده توسط مشکل خواب را ارزیابی میکند.
قسمتی از سوالات:
1 لطفاً شدت مشکل یا مشکلات بی خوابی کنونی (یعنی دو هفته اخیر) خود را تخمین بزنید.
2 میزان رضایت شما از شروع خوابتان چگونه است؟
6 فکر می کنید نسبت به دیگران چقدر مشکل خوابیدن شما از نظر تخریب کیفیت زندگی تان قابل توجه است؟
7 در حال حاضر تا چه اندازه درباره مشکل خواب خود نگران/ آشفته هستید؟
منابع:
Sadeghniiat-Haghighi K, Aminian O,Pouryaghoub G, et al. Efficacy and hypnotic effects of melatonin in shift-work nurses: Double-blind, placebo-controlled, crossover trial. J Circadian Rhythms.2008
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.