دانلود رایگان نمونه سوالات بهداشت ورزش با جواب
برای دانلود رایگان اینجا کلیک کنید
قسمتی از سوالات بهداشت ورزش:
1-کدام ماده توسط پزشکان برای رفع خستگی مورد استفاده قرار گرفت؟
الف. کلرید سدیم
ب. فسفات سدیم
ج. نمک های اسید اسپارتیک☑️
د. کافئین
2-مقدار انرژی مورد نیاز تقریبی روزانه برای خانم ها با فعالیت معمولی کدام گزینه است؟
الف. 2300-2500
ب. 2500-3000
ج. 1800-2200☑️
د. 1500-1800
3-کدام یک از موارد زیر باعث می شود که سوخت چربی در بدن بهتر صورت گیرد؟
الف. قند ها☑️
ب. ویتامین ها
ج. پروتئین ها
د. کربوهیدرات ها و ویتامین ها
4-عارضه غیر التهابی مفصل های متحرک چه نام دارد؟
الف. آرتروز☑️
ب. آرتریت
ج. کنتراکتور
د. اسپاسم
5-کدام عارضه به علت نرسیدن خون کافی به عضله و سفت شدن سرخرگی قلب می باشد؟
الف. آنژین صدری☑️
ب. انفارکتوس
ج. سکته قلبی
د. تصلب شرائین
6-نخستین نشانه ای که در بیماری کزاز ظاهر می شود کدام است؟
الف. تروم استخوان
ب. تریسموس☑️
ج. کبودی
د. ورم حنجره
7-مناسب ترین روش برای ضدعفونی کردن البسه و ملحفه و ظروف بیمار چیست؟
الف. جوشاندن☑️
ب. سترون سازی
ج. ضدعفونی کردن با الکل
د. گندزدایی
سوالات کتاب بهداشت ورزش
8-کدام ترکیب دارویی اغلب مورد استفاده ورزشکاران جهت افزایش سرعت عمومی قرار می گیرد؟
الف. بنزدرین
ب. آنابولیک
ج. آمفتامین ها☑️
د. تستوسترون
9-کدام ماده سبب تنگ شدن رگ ها و همزمان با آن انبساط شریان کرونری و افزایش انقباض عضله می شود؟
الف. کافئین☑️
ب. تئوفیلین
ج. تئوبرومین
د. آمفتامین
10-چه میزان نوشیدن مشروبات الکلی کاهش شدید نیروی جسمانی را در پی دارد؟
الف. 4 اونس
ب. 5 اونس
ج. 6 اونس☑️
د. 7 اونس
11-عامل مهم تداوم مصرف ترکیبات اعتیاد آور کدام عامل می باشد؟
الف. تمایل اجباری برای تکرار مصرف
ب. وابستگی بدنی
ج. ایجاد مقاومت
د. وابستگی روانی☑️
12-یکی از شایع ترین و دردناک ترین اختلالات مفصلی که رد دسته بیماری های خود ایمنی قرار دارد، چیست؟
الف. آرتریت☑️
ب. استئوپروز
ج. کنتراکتور
د. آرتروز
13-مصرف طولانی مدت کورتیکوسترویید ها و اختلالات هورمونی باعث بوجود آمدن کدام بیماری می شود؟
الف. راشی تیسم
ب. استئوپروز☑️
ج. آرتریت
د. اسپاسم
14-مرگ عضله قلب به چه معناست؟
الف. تصلب شرایین
ب. آنژین صدری
ج. انفارکتوس☑️
د. سیفیلیس آئورت
15-باسیل ابرت پدید آورنده کدام نوع بیماری است؟
الف. حصبه و تیفویید
ب. سوزک و مننژیت
ج. ذات الریه و حصبه☑️
د. باد سرخ و تیفویید
16-کدام گزینه از بیماری های مربوط به ورزش های آبی در استخر نمی باشد؟
الف. حصبه و اسهال
ب. تیفوئید و بیماری های ریوی☑️
ج. برخی بیماری های انگلی
د. بیماری پوستی و عفونت های چشم و گوش
17-کدام گزینه از مشکلات و ضایعات دستگاه عضلانی اسکلتی نیست؟
الف. دیابت و آنفارکتوس☑️
ب. راشیتیسم و استئوپروز
ج. کنتراکچر و کرامپ
د. آرتروز و آرتریت
18-برای پیشگیری از یک بیماری واگیردار اولین اقدام چیست؟
الف. رعایت بهداشت و نظافت بیمار
ب. مصونیت با واکسیناسیون و دارو
ج. جدا کردن بیمار از سایرین☑️
د. آگاه کردن سازمان های بهداشتی از بروز آن بیماری
19-راه های مختلف ورود میکروب سل به بدن کدام است؟
الف. از راه زخم و مخاط
ب. از طریق شیر آلوده و تماس مستقیم
ج. تماس پوستی
د. از راه تنفس، گوارش و زخم و خراش☑️
20-ترکیب شیمیایی و عمل فیزیولوژیکی آمفتامین ها شبیه کدام هورمون می باشد؟
الف. هورمون رشد
ب. اپی نفرین☑️
ج. فوق کلیوی
د. تستوسترون (هورمون جنسی)
21-ساق پای قوس دار از تغییر شکل های مربوط به کدام بیماری است؟
الف. تالاسمی
ب. استئوپروز
ج. راشیتیسم☑️
د. آرتریت
تست های درس بهداشت ورزش
22-از شایع ترین بیماری ها در زمینه اختلال در سوخت و ساز بدن، کدام گزینه است؟
الف. دیابت☑️
ب. هپاتیت
ج. گریپ
د. ایدز
23-کچلی چه نوع عارضه ای است؟
الف. ویروسی
ب. باکتری
ج. قارچی☑️
د. میکروبی
24-مدت زمانی که بیماری شدت پیدا میکند تعریف چه دوره ای است؟
الف. استقرار
ب. کمون
ج. بروز☑️
د. نقاهت
25-مقدار مصرف پزشکی کافئین چند میلی گرم است؟
الف. 100 تا 500 میلی گرم☑️
ب. 150 میلی گرم
ج. 25 تا 55 میلی گرم
د. 120 میلی گرم
26-مهمترین آثار ترکیبت اعتیاد آور، کدام مورد است؟
الف. تمایل به تکرار مصرف
ب. وابستگی بدنی
ج. ایجاد مقاومت
د. وابستگی روانی☑️
27-مولد بیماری کزاز چیست؟
الف. باسیل نیکلایر☑️
ب. گونوکک
ج. استرپتوکک
د. باسیل کخ
28-انگلی که موجب بیماری اسهال خونی یا دیسانتری میشود چه نام دارد؟
الف. سارکوپت
ب. پارازیت
ج. اسکاریس
د. آمیب☑️
29-کدام گزینه از عوارض مصرف سیگار بر فعالیت های ورزش می باشد؟
الف. اختلالات گوارشی
ب. اختلالات باصره ای
ج. اختلالات هوش و استعداد
د. کاهش کارایی قلب☑️
30-جدا کردن بیمار از اشخاص سالم را چه می گویند؟
الف. مصونیت
ب. ایزولمان☑️
ج. فرا محیطی
د. استریلیزاسیون
