20 بگیر | نمونه سوالات سامانه رسمی 20 بگیر با نمونه سوالات
توضیحات
معرفی پرسشنامه های پذیرش و عمل: (روی لینکهای زیر کلیک کنید)
دانلود رایگان پرسشنامه پذیرش و عمل (اجتناب تجربه ای)- نسخه دوم
پرسشنامه پذیرش و عمل – نسخه دوم
______________________________________
پرسشنامه انعطافپذیری شناختی، پذیرش و عمل
قسمتی از پرسشنامه انعطافپذیری شناختی، پذیرش و عمل (AAQ-R):
قسمتی از سوالات:
۱ می‌توانم نسبت به یک مشکل اقدام عملی انجام دهم، حتی اگر ندانم کار درست کدام است.
۲ وقتی که احساس افسردگی یا اضطراب میکنم، قادر نیستم از عهده مسئولیت‌هایم برآیم.
۳ سعی میکنم افکار و احساس‌هایم را که دوست ندارم، از راه بی‌توجهی به آنها سرکوب کنم.
۴ مهم نیست اگر احساس غمگینی یا اضطراب کنم.
۵ به ندرت نگران این هستم که اضطراب‌ها، نگرانی‌ها و احساس‌هایم را تحت کنترل درآورم.
۶ برای اینکه کار مهمی انجام دهم، همۀ نگرانی‌هایم را باید برطرف کنم.
۱۵ بهتر است بعضی وقت‌ها مطابق با احساسم عمل کنم.
۱۶ اگر قول انجام کاری را بدهم آن را انجام می‌دهم، حتی اگر بعداً از آن کار ناراضی باشم.
۱۷ غالباً درباره‌ی کارهایی که انجام داده‌ام و آنچه در آینده متفاوت با آنها انجام خواهم داد، به فکر و خیال می‌پردازم.
۱۸ وقتی چیزی را منفی ارزیابی میکنم، معمولاً درمی‌یابم که آن صرفاً یک واکنش است نه یک واقعیت عینی.
۱۹ وقتی که خودم را با دیگران مقایسه میکنم، به نظرم می‌رسد که بیشتر آنها بهتر از من زندگی‌شان را اداره می‌کنند.
_______________________________
پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پذیرش و عمل
برای دانلود پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پذیرش و عمل با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پذیرش و عمل بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.