حراج!

دانلود رایگان پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پذیرش و عمل

5,200 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

معرفی پرسشنامه های پذیرش و عمل: (روی لینکهای زیر کلیک کنید)

دانلود رایگان پرسشنامه پذیرش و عمل (اجتناب تجربه ای)- نسخه دوم

پرسشنامه پذیرش و عمل – نسخه دوم

_____________________________________________________________

قسمتی از پرسشنامه انعطاف‌‌‌‌پذیری شناختی، پذیرش و عمل (AAQ-R):

قسمتی از سوالات:

۱ می‌توانم نسبت به یک مشکل اقدام عملی انجام دهم، حتی اگر ندانم کار درست کدام است.
۲ وقتی که احساس افسردگی یا اضطراب می‌کنم، قادر نیستم از عهده مسئولیت‌هایم برآیم.
۳ سعی می‌کنم افکار و احساس‌هایم را که دوست ندارم، از راه بی‌توجهی به آنها سرکوب کنم.
۴ مهم نیست اگر احساس غمگینی یا اضطراب کنم.
۵ به ندرت نگران این هستم که اضطراب‌ها، نگرانی‌ها و احساس‌هایم را تحت کنترل درآورم.
۶ برای اینکه کار مهمی انجام دهم، همۀ نگرانی‌هایم را باید برطرف کنم.
عکس پرسشنامه انعطاف‌‌پذیری شناختی، پذیرش و عمل (AAQ-R)
۱۵ بهتر است بعضی وقت‌ها مطابق با احساسم ‌عمل کنم.
۱۶ اگر قول انجام کاری را بدهم آن را انجام می‌دهم، حتی اگر بعداً از آن کار ناراضی باشم.
۱۷ غالباً درباره‌ی کارهایی که انجام داده‌ام و آنچه در آینده متفاوت با آنها انجام خواهم داد، به فکر و خیال می‌پردازم.
۱۸ وقتی چیزی را منفی ارزیابی می‌کنم، معمولاً درمی‌یابم که آن صرفاً یک واکنش است نه یک واقعیت عینی.
۱۹ وقتی که خودم را با دیگران مقایسه می‌‌کنم، به نظرم می‌رسد که بیشتر آنها بهتر از من زندگی‌شان را اداره می‌کنند.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه انعطاف پذیری شناختی، پذیرش و عمل”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.