حراج!

دانلود رایگان پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان توسط گارنفسکی

5,200 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

(Last Updated On: سپتامبر 21, 2022)لیست پرسشنامه های تنظیم هیجان: (روی لینکهای زیر کلیک کنید)

دانلود رایگان پرسشنامه تنظیم و دشواری در تنظیم هیجانی

دانلود رایگان پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان

____________________________________________________

قسمتی از پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان توسط گارنفسکی و همکاران (۲۰۰۱):

پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان دارای ۳۶ سوال بوده که توسط گارنفسکی و همکارانش در سال ۲۰۰۱ طراحی و ساخته شده است و دارای ۹ بعد ( راهبرد ملامت خویش، پذیرش، نشخوارگری، تمرکز مجدد مثبت، تمرکز مجدد بر برنامه ریزی، ارزیابی مجدد مثبت، دیدگاه پذیری، فاجعه انگاری و سلامت دیگران) می باشد و در کل دار دو فرم کودکان و بزرگسالان می باشد که در این پرسشنامه از فرم ویژه بزرگسالان استفاده شده است.

 

قسمتی از سوالات:

۱ احساس می کنم در مورد آن اتفاق نا گوار و با شرایط استرس زا خودم مقصرم.
۲ فکر میکنم مجبورم آنچه که اتفاق افتاده است را بپذیرم.
۳ به احساساتم درباره تجربه ناگواری که داشته ام فکر می کنم.
۴ به چیز های بهتر از آنچه تجربه کرده ام فکر می کنم.
۵ به کارهای خوبی که می توانم انجام دهم فکر می کنم.
۶ به این فکر می کنم که می توانم از این شرایط چیزهایی یاد بگیرم.
۷ به این فکر می کنم که از این بد تر هم می توانست اتفاق بیفتد.
۸ به این فکر می کنم که اتفاقی که برایم افتاده بدتر از چیزی است که بر سر دیگران آمده است.
۹ احساس می کنم دیگران مقصر این اتفاق هستند.
۱۰ حس می کنم مسئول آن اتفاق ناگوار و یا شرایط استرس زا خودم هستم.
عکس پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان توسط گارنفسکی
۳۰ گرفتار احساساتی هستم که شرایط ناگوار برایم ایجاد می کند.
۳۱ به تجارب خوب فکر می کنم.
۳۲ به نقشه ای برای عملکرد بهتر فکر می کنم.
۳۳ به ابعاد مثبت مسئله فکر می کنم.
۳۴ به خودم می گویم در زندگی اتفاقات ناگواری وجود دارد که باید با آن روبرو شد.
۳۵ مدام به میزان وحشتناکی شرایط پیش آمده فکر می کنم.
۳۶ حس می کنم علت اصلی این اتفاق دیگران هستند.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان توسط گارنفسکی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.