حراج!

دانلود رایگان پرسشنامه درماندگی آموخته شده

(دیدگاه کاربر 1)

5,200 تومان

پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

(Last Updated On: اکتبر 25, 2022)

پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده

قسمتی از پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده:

 

پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده دارای ۲۷ سوال بوده و بر اساس طیف لیکرت ( از کاملا مخالفم تا کاملا موافقم ) نمره گذاری شده است .

 

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

۱ من برای رسیدن به اهداف زندگی مایل به خطر کردن هستم.
۲ من معتقدم که ویژگی های شخصیتی ام مانع رسیدن به اهداف زندگیم می شوند.
۳ هنگامی که وقایع آن طور که برنامه ریزی کرده ام رخ نمی دهند همیشه اشتباه از من است.
۴ حساس می کنم که ایجاد تغییر در زندگیم امکان پذیر است.
۵ هنگامی که به موفقیت دست پیدا نمی کنم، شکست من به دلیل حماقت افراد دیگر است.
عکس پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده
۲۰ شکست برای من فرصت های جدیدی ایجاد می کند.
۲۱ هرچند انرژی بسیار زیادی را صرف کاری می کنم، اما این احساس را دارم که بر نتایج آن تسلطی ندارم.
۲۲ احساس می کنم که قربانی جامعه هستم.
۲۳ هنگامی که موفق نمی شوم، شکستم به دلیل حماقت خودم است.
۲۴ فکر می کنم که در اکثر کارها، همه از من بهتر هستند.
۲۵ من مایل هستم که برای رسیدن به موفقیت تلاش مکرری داشته باشم.
۲۶ احساس می کنم که ناکافی بودن آموزش ها مانعی برای رسیدن به اهدافم در زندگی می شوند.
۲۷ من انجام کارها را می پذیرم حتی اگر معتقد باشم که ممکن است موفقیت آمیز نباشند.
پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده
برای دانلود پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه استاندارد درماندگی آموخته شده بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
_______________________________

درماندگی آموخته شده چیست؟
نظریه درماندگی آموخته شده توسط روانشناس آمریکایی مارتین سلیگمن در دانشگاه پنسیلوانیا در اواخر دهه ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ ارائه شد.

 

سلیگمن در حین انجام تحقیقات تجربی بر روی شرطی سازی کلاسیک، به طور سنتی مشاهده کرد که سگ هایی که شوک الکتریکی غیرقابل اجتناب دریافت می کنند، در موقعیت های بعدی برای فرار یا حتی زمانی که امکان فرار وجود داشت، اقدامی انجام نمی دهند.

 

 در حالی که سگ هایی که شوک های غیرقابل اجتناب دریافت نمی کنند، بلافاصله این کار را انجام می دهند. در واقع سگ های درجه یک یاد گرفته اند که چیزی تحت کنترل خود ندارند و هر چقدر هم تلاش کنند نمی توانند از شوک خارج شوند. این آزمایش با افراد انسانی در شرایط بعدی (با استفاده از صداهای بلند به جای شوک الکتریکی) تکرار شد و نتایج مشابهی را به همراه داشت.

یادگیری ضعیف، که شالوده روانشناسی مثبت را تشکیل می دهد، از آن زمان به یک اصل اصلی نظریه رفتار تبدیل شده است، که نشان می دهد یادگیری قبلی می تواند منجر به تغییرات شدید در رفتار شود و توضیح دهد که چرا افراد رفتار می کنند.

 

با این حال، در صورت تغییر، پذیرش موقعیت های منفی و منفعل ماندن متفاوت است. سلیگمن در کتاب خود استدلال کرد که در نتیجه این انتظارات منفی، پیامدهای دیگری می تواند با ناتوانی یا عدم تمایل به اقدام مرتبط باشد، از جمله عزت نفس پایین، شکست مزمن، افسردگی و بیماری جسمی نظریه فقر یادگیری نیز در بسیاری از شرایط و رفتارها از جمله افسردگی بالینی، پیری، خشونت خانگی، فقر، تبعیض، فرزندپروری، پیشرفت تحصیلی، سوء مصرف مواد مخدر و اعتیاد به الکل نقش دارد.

 

چگونه شکل درماندگی را یاد بگیریم؟

سلیگمن با استفاده از اهرمی که صداها را متوقف می کرد، شرکت کنندگان مطالعه را در معرض صداهای بلند و ناخوشایند قرار داد. گروهی که در دور اول صدا را قطع نکردند، سعی کردند صدا را خاموش کنند.

 

درماندگی آموخته شده معمولاً منجر به عزت نفس پایین، انگیزه پایین، عدم پشتکار، اعتقاد به بی کفایتی و در نهایت شکست می شود. این برای افرادی که تجارب مکرر آسیب زا مانند بی توجهی و سوء استفاده در دوران کودکی یا خشونت خانگی را تجربه کرده اند، رایج است.

 

وقتی ما ناتوان هستیم، نمی توانیم زندگی خود را کنترل کنیم. اقدامات ما بیهوده است، چیزی تغییر نکرده است، پس چرا خود را به زحمت بیندازیم؟ با این طرز تفکر، تغییر غیرممکن است. با این حال، همیشه می توان اقدام کرد.

1 دیدگاه برای دانلود رایگان پرسشنامه درماندگی آموخته شده

  1. نوشا

    این پرسشنامه رو به یکی از دوستانم معرفی کردم تا بتونه برای پایان روی این پرسشنامه کار کنه.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *