Name: دانلود رایگان پرسشنامه ذهن آگاهی ورزشی (دینات)
SKU: 116498
Availability: InStock
Rating: 4.00 (1 reviews)

توضیحات

تاریخ آخرین بروزرسانی: ژوئن ۲۶, ۲۰۲۵

فهرست مطالب

مقیاس ذهن اگاهی ورزشی دینات (MIS)

قسمتی از مقیاس ذهن اگاهی ورزشی (MIS) (دینات و همکاران ۲۰۱۴):

این پرسشنامه ذهن آگاهی ورزشی دارای ۱۵ سوال بوده که توسط دینات و همکارانش در سال ۲۰۱۴ طراحی و ساخته شده است و هدف از این پرسشنامه ارزیابی ذهن آگاهی در محیط ورزشی در ابعاد مختلف می باشد که دارای ۳ بعد ( آگاهی ، عدم قضاوت و تمرکز مجدد ) می باشد.

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.

قسمتی از سوالات:

۱ از افکاری که در ذهنم میگذرد، آگاهم.

۲ میتوانم شدتِ تنش بدنیام را درک کنم.

۳ میتوانم هیجانهای بدنیام را درک کنم.

۴ وقتی که ناراحتی بدنی را تجربه می کنم، می توانم وضعیت آن را درک کنم.

۵ به نوعِ هیجانهایی که حس میکنم، توجه میکنم.

۱۳ وقتی میفهمم که به خاطر بٌرد واقعاً هیجانزدهام، تمرکزم را روی کاری که باید انجام بدهم، حفظ می کنم.

۱۴ وقتی میفهمم که زیر فشار هستم، میتوانم فوراً توجهم را روی کاری معطوف کنم که باید روی آن تمرکز کنم.

۱۵ وقتی میفهمم که روی اجرایم متمرکز نیستم، می توانم فوراً دوباره روی چیزی تمرکز کنم که کمک میکند تا اجرایم بهتر شود.

__________________________

مقیاس ذهن اگاهی ورزشی (MIS) (دینات و همکاران ۲۰۱۴)

برای دانلود مقیاس ذهن اگاهی ورزشی (MIS) دینات با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود مقیاس ذهن اگاهی ورزشی (دینات ۲۰۱۴) بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.