حراج!

دانلود رایگان پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز در کلاس درس

5,200 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

(Last Updated On: نوامبر 8, 2022)

پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس

قسمتی از پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس:

 

این پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز در کلاس دارای ۲۱ سوال بوده و هدف از این پرسشنامه ارزیابی عوامل مویر بر تمرکز در کلاس درس از دیدگاه دانشجویان در ابعاد مختلف می باشد که دارای سه بعد ( استاد ، دانشجو و محیط ) می باشد. و بر اساس طیف لیکرت ( از خیلی کم تاثیر گذار است تا خیلی زیاد تاثیر گذار است ) نمره گذاری شده است.

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + روایی و پایایی + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

 

۱ مهارت استاد در ایجاد انگیزه (کاربردی مطرح کردن)
۲ مدیریت زمان مناسب اساتید در ارائه مطالب
۳ استفاده از ابزار کمک آموزشی پاورپوینت
۴ حجم زیاد مطالب تدریسی در یک جلسه
۵ سابقه ذهنی مثبت دانشجویان از استاد
۶ سرعت مناسب تدریس استاد
پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس 1
۲۰ وجود نور و تهویه مناسب در کلاس
۲۱ تعداد زیاد دانشجویان در کلاس
پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس
برای دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز درکلاس درس بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
__________________________________

راه های افزایش تمرکز در کلاس درس

 

۱ اهمیت خواب خوب در بهبود تمرکز در کلاس

شما باید حداقل ۸ ساعت هر شب بخوابید. برنامه خواب منظمی داشته باشید و هر شب در ساعت مشخصی بخوابید. ذهن شما نیز مانند بدن شما به استراحت نیاز دارد و اگر ذهن شما به اندازه کافی استراحت نداشته باشد، نمی توانید در کلاس تمرکز کنید.

خواب جزء فعال و بسیار مهم زندگی انسان است و برای حفظ و تقویت توانایی یادگیری و یادآوری و افزایش تمرکز به خواب کافی در شبانه روز نیاز داریم.

 

استراحت کافی و در نتیجه نشاط دانش آموزان که منجر به یادگیری بیشتر می شود.

 

محققان به این نتیجه رسیدند که خواب خوب شبانه به بهبود هوش و تقویت حافظه و توانایی یادگیری با تسهیل ارتباطات عصبی شیمیایی سلول های مغز کمک می کند.

 

البته بهترین زمان برای خواب چند ساعت قبل از نیمه شب است. زیرا ترشح ملاتونین از ساعت ۲۱ شروع می شود و تا نیمه شب ادامه دارد. این هورمون نقش مهمی در خواب دارد و ساعت درونی بدن را تنظیم می کند.

 

میزان ملاتونین در بدن تاثیر مثبتی بر وضعیت روحی و روانی فرد دارد و از آنجایی که افراد قبل از نیمه شب از خواب بیدار می شوند، میزان این هورمون کاهش می یابد.

 

همچنین یکی از دلایل اهمیت خواب خوب، افزایش ایمنی بدن در برابر بیماری ها به دلیل تأثیر ملاتونین بر ایمنی بدن است.

 

بنابراین به راحتی می توان گفت که خواب کافی نقش مهمی در بهبود تعادل و تمرکز در کلاس دارد. این موضوع یکی از مواردی است که باعث افزایش تمرکز در کلاس می شود و باید به آن بسیار توجه شود.

 

۲ از تاثیر صبحانه سالم و مقوی برای افزایش تمرکز در کلاس غافل نشوید

یکی دیگر از عوامل مفید برای افزایش تمرکز در کلاس، خوردن غذاهای مقوی در صبح است که انرژی و نشاط زیادی در طول روز به شما می دهد و به تمرکز بیشتر در کلاس کمک می کند.

 

به یاد داشته باشید که صبحانه سالم لزوما به معنای صبحانه مقوی و مصرف زیاد غذا در این وعده نیست. یک صبحانه مغذی و سرشار از انرژی کافی است تا شما را در طول روز سرحال و پرانرژی نگه دارد و خستگی را کاهش دهد.

 

تغذیه سالم برای دانش آموزان باعث می شود در کلاس توجه بیشتری داشته باشند. شما شاداب تر خواهید بود، در کلاس تمرکز بیشتری خواهید داشت و بهره وری بیشتری خواهید داشت.

 

مطالعات نشان داده است افرادی که صبحانه می خورند حافظه کوتاه مدت بهتری نسبت به افرادی که صبحانه نمی خورند، دارند. برای یک صبحانه سالم و مقوی، استفاده از شیر، عسل، پنیر دلمه با مغزها، خامه، کره، کره بادام زمینی، ذرت و میوه و سبزیجات تازه توصیه می شود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه عوامل موثر بر تمرکز در کلاس درس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *