توضیحات
پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور
قسمتی از پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور (۱۹۸۷):
پرسشنامه مهار هیجانی دارای ۵۶ سوال بوده که توسط راجر و نشوور در سال ۱۹۸۷ طراحی و تنظیم شده است و دارای ۴ مولفه ای ( بازداری هیجانی ، مهار پرخاشگری ، نشخوار گری یا مرور ذهنی و مهار خوش خیم ) می باشد.
قسمتی از سوالات:
۱ وقتی کسی مرا ناراحت میکند، سعی میکنم که احساساتم را مخفی کنم.
۲ اگر کسی مرا هل بدهد، من نیز او را هل میدهم.
۳ چیزهایی که مرا ناراحت یا عصبانی کند، تا مدتها پس از آن به خاطر میآورم.
۴ بندرت احساس زودرنجی میکنم.
۵ اغلب در عبور از خیابان ریسک میکنم.
۶ تشخیص اینکه من در برخی امور هیجان زده هستم یا نه برای دیگران دشوار است.
۷ اغلب چیزهایی را میگویم یا کارهایی را انجام میدهم، که بعداً پشیمان میشوم.
۸ آرام کردن افرادی که ناراحتند برای من مشکل است.
۹ معمولاً کینهای به دل نمیگیرم وقتی چیزی گذشت، گذشته است و دیگر در مورد آن فکر نمیکنم.
۱۰ هیچ کس از پس من بر نمیآید، حق همه را کف دستشان میگذارم (جواب همه را میدهم).
۵۰ معمولاً سعی میکنم ظاهرم آرام باشد اگر چه ممکن است درونم، ناآرام باشد.
۵۱ اگر من در کاری شکست بخورم به سرعت بر آن غلبه میکنم.
۵۲ نمیتوانم از ابراز احساساتم جلوگیری کنم، حتی وقتی که شایسته نباشد که احساسم را بروز دهم.
۵۳ اگر قرار باشد با کسی روبرو شوم سعی نمیکنم از قبل در مورد آن خیلی زیاد فکر کنم.
۵۴ به جای اینکه فقط منتظر بمانم که چگونه امور به نتیجه میرسند، من به برنامهریزی قبلی علاقمند هستم.
۵۵ گاهی طوری برخورد میکنم که همراهانم را شرمنده میکنم.
۵۶ گاهی درست نمیتوانم احساساتم را کنترل کنم.
_____________________________
پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور (۱۹۸۷)
برای دانلود پرسشنامه مهار هیجانی راجر با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.