توضیحات
لیست پرسشنامه خود توصیف گری بدنی: {روی لینک زیر کلیک کنید}
1- دانلود رایگان پرسشنامه خود توصیف گری بدنی
2- دانلود رایگان پرسشنامه خود توصیف گری بدنی مارش
____________________________
پرسشنامه خود توصیف گری بدنی
1- قسمتی از پرسشنامه خود توصیف گری بدنی (PSDQ):
پرسشنامه خود توصیف گری بدنی دارای 47 سوال بوده که نسخه اصلی این پرسشنامه دارای 70 سوال می باشد که توسط مارش در سال 1996 طراحی و تنظیم شده است و هدف از این پرسشنامه اندازه گیری خودپنداره بدنی افراد می باشد که دارای 9 عامل اختصاصی ( فعالیت، ظاهر، چربی بدن تناسب، مقاومت، انعطاف پذیری، سلامتی، ورزش و قدرت ) می باشد ) و دو زیر مقیاس کلی که شامل خودپنداره بدنی کلی و خودتوصیف گری عزت نفس که شامل توانایی بدنی، ظاهر بدنی، حرمت خود است
قسمتی از سوالات:
1- وقتی حرکات موزون ورزشی انجام می دهم احساس اطمینان دارم.
۲- دیگران تصور می کنند که من در ورزش خوب عمل می کنم.
٣- من در سن خودم جذاب هستم.
۴- من از نظر بدنی قوی هستم.
۵- من تقریبا در خم کردن پا، پیچ دادن و چرخاندن بدنم، خوب عمل می کنم.
۶- من می توانم مسافت زیادی را بدون توقف بدوم
۷- روی هم رفته اغلب کارهایی که انجام می دهم خوب از کار در می آید.
٨- من معمولا هر بیماری که در اطرافیانم هست مثل سرماخوردگی، بیماری ویروسی و آنفولانزا مبتلا می شوم.
9- به راحتی می توانم حرکات بدنم را کنترل کنم.
۱۰- من اغلب ورزش ها و فعالیت هایی را انجام م بدهم که موجب می شود سخت نفس بکشم.
40- تقریبا هر روز انواع ورزش ها، تمرین، رقص با دیگر فعالیت های ورزشی را انجام می دهم.
۴۱- من ورزش ها را خوب بازی می کنم.
۴۲- من از نظر بدنی احساس خوبی دارم.
۴۳- من فکر می کنم در یک آزمونی که انعطاف پذیری را اندازه می گیرد خوب عمل می کنم
۴۴- من در فعالیت های قدرتی خوب هستم. برای مثال در دوی مسافتی، ورزش های هوازی، شنا، ورزش های بین المللی و اسکی
۴۵- روی هم رفته چیزهای زیادی دارم که در مورد آنها احساس غرور می کنم
۴۶- من مجبورم به دلیل بیماری بیشتر از اغلب افراد هم سن خودم به دکتر بروم
۴۷- به نظر نمی رسد کارهایی که انجام می دهم خوب از آب در بیاید.
👈 برای مشاهده و دریافت (پرسشنامه خود توصیف گری بدنی) اینجا کلیک کنید👉
_______________________
پرسشنامه خود توصیف گری بدنی مارش
2- قسمتی از پرسشنامه خود توصیف گری بدنی مارش (1996) ( PSDQ):
پرسشنامه خود توصیف گری بدنی دارای 47 سوال بوده که توسط مارشال در سال1996 تنظیم و طراحی شده است و دارای 9 مولفه ای فعالیت بدنی، ظاهر بدن، چربی بدن، هماهنگی، استقامت، انعطاف پذیری، سلامتی، صلاحیت ورزشی، قدرت) می باشد. و دارای 2 زیر مقیاس کلی خود پنداره بدنی کلی و عزت نفش می باشد و بر اساس طیف لیکرت ( خیلی ناراضی تا خیلی راضی ) نمره گذاری شده است.
قسمتی از سوالات:
منابع:
Huang, J, Norman, G. J., Zabinski, M. F., Calfas, Karen, Kevin Patrick, (2007) “Body Image and Self-Esteem among Adolescents undergoing an Intervention Targeting Dietary and Physical Activity Behaviors”, Journal of adolescent health, 3 (40): 245-251.
👈 برای مشاهده و دریافت (پرسشنامه خود توصیف گری بدنی مارش) اینجا کلیک کنید👉
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.