توضیحات
پرسشنامه سبک زندگی از لعلی
قسمتی از پرسشنامه سبک زندگی از لعلی و همکاران (1391) :
این پرسشنامه سبک زندگی دارای 70 سوال بوده که توسط لعلی و همکارانش در سال 1391 طراحی و تنظیم شده است و دارای ابعاد ( سلامت جسمانی، ورزش و تندرستی، کنترل وزن و تغذیه، پیشگیری از بیماری ها، سلامت روانشناختی، سلامت معنوی، سلامت اجتماعی، اجتناب از داروها، مواد مخدر و الکل، پیشگیری از حوادث، سلامت محیطی ) را مورد سنجش قرار می دهد و همچنین بر اساس طیف لیکرت ( از هرگز تا همیشه ) نمره گذاری شده است.
در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف مفهومی و عملیاتی + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.
قسمتی از سوالات:
1 سعی می کنم بدنم را سالم و تندرست نگه دارم .
2 مراقب سلامتیام هستم.
3 براي معاینات پزشکی به صورت منظم به پزشک مراجعه می کنم.
4 قادر به استراحت و ایجاد آرامش می باشم.
5 فاقد بیماریهاي مزمن یا معلولیت جسمی هستم.
6 هر شب حداقل 7 تا 8 ساعت م یخوابم و سرحال بیدار می شوم.
7 بیشتر مواقع به علت بیماري، از محل کار غیبت می کنم.
8 از نظر سلامت جسمانی تقریباً همسطح افراد هم سن خود می باشم.
9 مقاومت بدنی خوبی دارم.
10 در هفته حداقل چندین بار نرمش و تقویت عضلانی انجام می دهم.
60 هنگام استفاده از مواد شوینده، پاك کننده و ضدعفونی کننده (جوهرنمک و … )، دستورالعمل آنها را به دقت می خوانم.
61 هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده نمی کنم.
62 هنگام استفاده از دوچرخه و موتورسیکلت از کلاه ایمنی استفاده می کنم
63 از سوار شدن به وسایل پرخطر (مانند موتورسیکلت) خودداری می کنم.
64 از کیفیت و سالم بودن آبی که مصرف می کنم آگاه هستم.
65 میوه و سبزي را قبل از مصرف می شویم.
66 سعی می کنم محیط زندگی ام مملو از گل و گیاه باشد.
67 در مصرف انرژي (برق، گاز) و آب آشامیدنی صرفه جویی می کنم.
68 در محیط خانه و کار از حشره کشها استفاده نمی کنم یا درصورت لزوم به دستورالعمل آنها توجه می کنم.
69 قوطی هاي آلومینیومی، شیشه ها و کاغذها را بازیافت می نمایم.
70 علاقه مند به مسائل محیط زیست (مانند تخریب لایه اوزن، جنگلها و …) هستم.
منابع:
Lyons, R & Langille, l. (2000). Healthy life style; strengthens the effectiveness of life style approaches to improve health Ottawa , Health Canada, population and public Health Branch.
__________________________
پرسشنامه سبک زندگی از لعلی و همکاران (1391)
برای دانلود پرسشنامه سبک زندگی از لعلی و همکاران با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه سبک زندگی از بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.