توضیحات
معرفی پرسشنامه های رایگان اضطراب امتحان: {روی لینکهای زیر کلیک کنید}
____________________________
پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون
قسمتی از پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون:
پرسشنامه اضطراب امتحان دارای ۳۷ سوال بوده که توسط ساراسون در سال ۱۹۵۷ طراحی و ساخته شده است که به صورت بله و خیر نمره گذاری شده است و هدف از این پرسشنامه بررسی میزان اضطراب ناشی از امتحان در افراد ساخته شده است.
قسمتی از سوالات:
۱ در جلسه امتحان به خصوص یک امتحان مهم با خود این طور فکر می کنم که سایر دانشجویان چقدر باهوش تر از من هستند.
۲ اگر قرار بود که یک آزمون هوش بدهم قبل از برگزاری آن نگرانی بسیار زیادی داشتم.
۳ اگر بدانم که قرار است یک آزمون هوش بدهم احساس اطمینان و آرامش میکنم.
۴ در جلسه امتحان به خصوص یک امتحان مهم خیلی عرق میکنم.
۵ در حین برگزاری امتحانات درسی به چیزهایی بدون ارتباط با مطالب درسی واقعی می-اندیشم.
۶ وقتی که قرار است یک امتحان غیرمنتظره بدهم خیلی وحشت زده می شوم.
۷ در طی امتحان اغلب به عواقب رد شدن در امتحان می اندیشم.
۸ بعد از امتحانات مهم، اغلب آنقدر دلشوره دارم که دچار دل به هم خوردگی می شوم.
۹ در مواقعی چون آزمون های هوش و امتحانات نهایی از ترس میخکوب می شوم.
۱۰ گرفتن نمره خوب در یک امتحان باز هم اعتماد به نفس من را برای امتحان بعدی افزایش نمی دهد.
۳۰ حتی وقتی که برای امتحان آمادگی کامل را دارم بازهم اضطراب زیادی احساس میکنم.
۳۱ قبل از یک امتحان مهم نمیتوانم چیزی بخورم.
۳۲ قبل از یک امتحان مهم احساس میکنم که دستانم می لرزد.
۳۳ قبل از امتحان ندرتاً احساس میکنم که نیاز دارم با عجله یک بار دیگر مطالب را مرور کنم.
۳۴ دانشگاه باید به این موضوع توجه کند که برخی از دانشجویان اضطرابشان درباره امتحانات بیش از دیگران است و این مسئله بر عملکرد آنها تأثیر سوء میگذارد.
۳۵ به نظر من در دوره امتحانات نباید این چنین شرایط اضطراب آوری ایجاد کرد.
۳۶ درست قبل از تحویل برگه امتحانی نگرانی شدید من شروع می شود.
۳۷ من از درسهایی که استاد ان عادت دارد مرتب امتحان بگیرد وحشت دارم.
منابع:
Sarason IG. The Test Anxiety Scale: Concept and Research: Defense Technical- Information Center; 1977
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.