توضیحات
قسمتی از پرسشنامه خود خاموشی (STSS):
پرسشنامه خود خاموشی دارای ۳۱ سوال بوده که توسط جک در سال ۱۹۹۱ طراحی و ساخته شده است و دارای ۴ خرده مقیاس ( ارزیابی و درک خود بوسیله ی استانداردهای بیرونی ، مراقبت از دیگران به قیمت قربانی کردن خود ، خاموش کردن خود ، خود تقسیم شده ) می باشد و همچنین بر اساس طیف لیکرت ( از بسیار موافق تا بسیار مخالف ) نمره گذاری شده است.
قسمتی از سوالات:
۱ فکر می کنم بهترین کار این است که خودم را در الویت قرار دهم، چرا که هیچ کس دیگری به فکر من نخواهد بود
۲ هنگامی که در یک رابطه عاطفی، صحبت کردن در مورد احساساتم باعث اختلاف شود، از بیان آنها خودداری می کنم.
۳ توجه کردن به کسی ، یعنی این که ابتدا نیازهای او را برآورده کنم و بعد به نیازهای خودم
۴ اگر من به نیازهای کسانی که دوستشان دارم اولویت ندهم، حس میکنم خودخواهی کردم(یک نوع رفتار خودخواهانه است).
۵ زمانی که در یک رابطه دوستانه و عاطفی قرار می گیرم، برایم بسیار دشوار است که خودم باشم، تا در مواقعی که با خودم تنها هستم
۶ خودم را با توجه به آنچه دیگران در مورد من فکر می کنند، ارزیابی می کنم.
۷ چرن کارهایی را که امروزه از هر کسی انتظار می رود بتواند انجام بدهد، نمی توانم انجام بدهم، از خودم ناراضی هستم.
۸ زمانی که نیازهای شخصی ام با نیازهای شریک عاطفی ام، متفاوت و ناهمخوان می شوند، بر روی خواسته های شخصی خودم پا فشاری می کنم.
۹ در یک رابطه عاطفی و صمیمانه با فرد دیگر، مسئولیتم این است که طرف مقابلم را خوشحال کنم، حتی اگر خودم ناراحت و اذیت بشوم
۱۰ توجه کردن به کسی و مواظبت از او یعنی کاری را که او می خواهد انجام بدهم، على رغم این که ممکن است خودم چیز دیگری بخواهم.
۲۵ فکر می کنم که که بهتر است برخی احساساتم را که باعث ایجاد تضاد با همسرم می شود، ابراز نکنم و پیش خودم نگهدارم.
۲۶ همیشه در برابر احساسات دیگران، احساس مسئولیت می کنم
۲۷ چون وقت زیادی را صرف می کنم تا بفهمم دیگران چه احساسی دارند، شناخت دقیقی از افکار و احساسات خودم ندارم (نمی دانم که واقعا خودم چه می خواهم).
۲۸ در یک رابطه عاطفی و صمیمانه، معمولا نگران کاری که انجام می دهم نیستم، برایم مهم است که بتوانم طرف مقابلم را خوشحال کنم.
۲۹ زمانی که احساس می کنم بروز احساسات واقعی ام، باعث تضعیف پیوند نزدیک و صمیمانه با دیگران می شوند، سعی می کنم آنها را بروز نداده و در درون خویش مدفون سازم.
۳۰ گویا هیچ وقت نمی توانم برای برآوردن اهداف، نیازها و خواسته های شخصی خودم، اقدامی انجام دهم
۳۱ حتی اگر صحبت کردن در مورد احساساتم، منجر به نارضایتی و اختلاف با شریک زندگیم شود، باز هم در مورد آنها با او صحبت می کنم.
منابع:
Jack, Dana C; Alisha Ali(2010), Silencing the Self Across Cultures: Depression and Gender in the Social World, New York, Oxford University Press.
Jack, D. C., & Dill, D. (1992). The silencing the self scale schemas of intimacy associated with depression in women. Psychology of Woman Quarterly. 16, 97- 106.
Gilligan, Carol(2010), preface IN: Jack, Dana C, Alisha Ali, Silencing the Self across Cultures: Depression and Gender in the Social World, New York, Oxford University Press.
Swim, Janet K,(2010), Self-Silencing to Sexism, Journal of Social Issues, 66(3):493-507.
20 بگیر | نمونه سوالات سامانه رسمی 20 بگیر با نمونه سوالات
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.