دانلود رایگان پرسشنامه شفقت خود (فرم کوتاه و بلند) + ۴ مقاله رایگان

4,500 تومان

توضیحات

مفرفی پرسشنامه شفقت خود فرم کوتاه: (روی لینک زیر کلیک کنید)

 

دانلود رایگان پرسشنامه شفقت خود ریس و همکاران (فرم کوتاه) + مقاله رایگان

________________________________________________

قسمتی از پرسشنامه شفقت خود فرم بلند (تف و همکاران، ۲۰۰۳):

این مقیاس توسط تف و همکاران در سال ۲۰۰۳ ساخته شد. که شامل ۲۶ گویه و ۶ مولفه مهربانی با خود، قضاوت نسبت به خود، اشتراکات انسانی، انزوا، بهشیاری یا ذهن آگاهی و همانندسازی افراطی در یک طیف لیکرت ۵ درجه­ای از کاملاً مخالفم=۱ تا کاملاً موافقم= ۵ نمره­گذاری می­گردد. گویه­های ۱، ۲، ۴، ۶، ۸، ۱۱، ۱۳، ۱۶، ۱۸، ۲۰، ۲۱، ۲۴ و ۲۵ دارای نمره­گذاری معکوس می­باشند.

سوالات:

۱ من نسبت به عیب هاو نقص هایم، دیدگاهی انتقادی دارم.
۲ وقتی احساس غمگینی دارم به صورت وسواسی و مدام به اشتباهاتم فکر می کنم.
۳ وقتی اتفاق بدی می افتد آن را به عنوان بخشی از زندگی که برای هرکسی رخ میدهد در نظر می گیرم.
۴ وقتی در مورد عیب هایم فکر میکنم بیشتر احساس می کنم از همه مردم دنیا مجزا هستم.
۵ هنگام تجربه حوادث ناراحت کننده اغلب سعی میکنم با خودم مهربان باشم.
۶ وقتی در چیزی که برایم اهمیت دارد شکست میخورم احساس بی لیاقتی و بی کفایتی مرا از پای در می آورد.
۷ زمانی که به دلیل شکست ناراحت می شوم به احساس سایر مردم در چنین شرایطی فکر میکنم.
۸ وقتی در موقعیت دشواری هستم نسبت به خودم سخت گیر هستم.
۹ هنگامی که چیزی مضطربم میکند سعی میکنم عواطفم را در تعادل نگه دارم.
۱۰ وقتی در چیزی احساس بی کفایتی و بی لیاقتی میکنم به خودم گوشزد میکنم که بیشتر مردم هم احساساتی شبیه من را تجربه میکنند.
۱۱ نسبت به جنبه هایی از شخصیتم که دوست ندارم بی حوصله و ناشکیبا هستم.
۱۲ وقتی در موقعیت دشواری هستم با ملاطفت و مهربانی از خودم مراقبت میکنم.
۱۳ زمانیکه غمگین هستم، تمایل دارم که احساس کنم احتمالا دیگران از من شادتر هستند.
۱۴ وقتی حادثه دردناکی رخ میدهد، سعی میکنم تعادل و خونسردی خودم را حفظ کنم.
۱۵ شکست را به عنوان بخشی از شرایط انسانی در نظر می گیرم.
۱۶ زمانی که جنبه هایی از خودم را در می یابم که دوست ندارم، غمگین می شوم.
۱۷ وقتی در چیز مهمی شکست می خورم سعی میکنم شکست را در ذهنم نگه دارم.
۱۸ وقتی در حالت کشمکش و دودلی هستم، فکر میکنم دیگران شرایط بهتر و مناسب-تری دارند.
۱۹ در سختی با خودم مهربان هستم.
۲۰ وقتی چیزی مرا ناراحت میکند در احساسات خود غرق می شوم.
۲۱ هنگامی احساس ناراحتی میکنم نسبت به خودم بی رحمانه رفتار میکنم (نامهربان هستم).
۲۲ هنگامی که احساس ناراحتی و غمگینی دارم، بی پرده و صادقانه آنرا می پذیرم.
۲۳ بی کفایتی هایم را با سعه صدر می پذیرم (نسبت به عیب هایم شکیبا هستم).
۲۴ زمانی اتفاق دردناکی برایم رخ میدهد، بیش از حد آن را جدی می گیرم.
۲۵ وقتی در چیزهایی که برایم مهم است شکست می خورم احساس تنهایی میکنم.
۲۶ سعی میکنم نسبت به جنبه هایی از شخصیتم را که دوست ندارم، شکیبا و پذیرا باشم.

 

روایی و پایایی:

در پژوهش خسروی و همکاران (1392) ضريب آلفا براي نمرة كلي مقياس 76/0 است. همچنين ضرايب آلفاي كرونباخ براي خرده مقياس­هاي مهربانی با خود، قضاوت نسبت به خود، اشتراکات انسانی، انزوا، بهشیاری یا ذهن اگاهی و همانندسازی افراطی به ترتيب 81/0، 79/0، 84/0، 85/0، 80/0 و 83/0 می­باشند. روایی پرسشنامه نیز مطلوب گزارش گردیده است.

 

منابع:

خسروی، صدرالله ؛ صادقی، مجید ؛ یابنده، محمدرضا (1392). کفایت روانسنجی مقیاس شفقت خود (SCS). فصلنامه روش­ها و مدل­هاي روانشناختي، سال سوم، شماره 13، پاییز 1392، صص 47-59.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه شفقت خود (فرم کوتاه و بلند) + ۴ مقاله رایگان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *