دانلود رایگان پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی لیهی

توضیحات

پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی لیهی

قسمتی از پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی لیهی:

 

پرسشنامه طرحواره های هیجانی دارای ۲۸ سوال بوده که توسط لیهی در سال ۱۳۹۰ طراحی و تنظیم شده است و هدف از این پرسشنامه سنجش طرحواره های هیجانی افراد می باشد که دارای ۱۴ مولفه ای ( عدم درک ، احساس گناه، فاقد ارزشیابی ، بی اعتمادی ، فقدان کنترل ، منتفی بودن ، کرختی ، تدوام احساس ، احساس شرم ، نشخوار فکری ، عدم پذیرش ، منطفی بودن ، ساده انجاری هیجانی ، اظهارگری ضعیف و هشیاری ضعیف ) می باشد.

 

در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری + تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.

 

قسمتی از سوالات:

 

۱ من اغلب فکر می کنم که ما نمی دانیم چگونه دیگران را دوست داشته باشیم.

۲ – داشتن احساسات اشتباه است.

۳- چیزهایی هست که من نمی فهمم.

۴- فکر می کنم باید با گریه روحم را آزاد کنم.

۵- اگر این احساسات در من بماند، احساس می کنم کنترل ندارم.

 

۶ – ===============

 

۲۵ – فکر می کنم احساسات من شبیه احساسات دیگران است.

۲۶ – ارزش های بالایی دارم که جلب توجه می کند

۲۷- فکر می کنم مهم این است که در همه چیز معقول باشید و معقولانه عمل کنید.

۲۸- می خواهم بیشتر از احساساتم آگاه شوم.

 

__________________________

 

پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی لیهی

 

برای دانلود پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه طرحواره‌های هیجانی لیهی بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.

 

___________________________

 

طرحواره‌ های هیجانی چیست؟

 

مدل طرحواره عاطفی مبتنی بر این اصل اساسی است که احساساتی مانند ترس، غم، اضطراب و تنهایی تجربیاتی جهانی هستند، اما تفاوت های فردی زیادی در مفهوم سازی هیجان ها و راهبردهای مقابله ای وجود دارد.

 

برخی از این استراتژی ها و مفهوم سازی ها می توانند باعث آتش سوزی و ایجاد مشکلات برای فرد شوند.

 

مدل شناختی اجتماعی، که در آن احساسات ناشی از شناخت یا فکر است، درک جدیدی از افکار ناخواسته و انگیزه عاطفی ارائه کرده است.

 

به عنوان مثال، افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-اجباری افکار ناخواسته را به عنوان شاخص مسئولیت پذیری، آسیب شناسی شخصی و عدم کنترل می بینند.

 

اجتناب یا تلاش برای اجتناب از این افکار منجر به شرم، از دست دادن کنترل، اضطراب و سوء استفاده بیشتر از فکر اصلی می شود.

 

در عمل، برنامه‌های روان‌شناختی بر نحوه تصور افراد از رویدادهای عاطفی، انتظارات، نحوه پردازش احساسات، و رفتارها و نگرش‌هایی که افراد در پاسخ به تجربیات عاطفی استفاده می‌کنند، تمرکز می‌کنند.

 

این مدل یک مدل فراشناختی یا فراتجربه ای از هیجان است که در آن عاطفه یک مشکل اجتماعی آگاهی است. طرحواره های عاطفی «فلسفه» افراد درباره احساسات هستند و تأثیر مدل تعالی عواطف گاتمن را منعکس می کنند.

 

هوش عاطفی اهمیت احساسات است. برای کنترل احساسات خود؛ نیاز به سرکوب یا بیان؛ هوش هیجانی بر باورهای افراد در مورد توانایی آنها در تحمل موقعیت ها و تضادهای پیچیده تمرکز دارد.

 

همچنین افراد مختلف برای مقابله با احساسات خود استراتژی های متفاوتی دارند. برخی از افراد احساسات خود را تصدیق می کنند و برای آنها ارزش زیادی قائل هستند و به دنبال تایید هستند، در حالی که برخی دیگر از بازداری و اجتناب برای انکار تجربیات عاطفی خود استفاده می کنند.