توضیحات
پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور
قسمتی از پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور (1987):
پرسشنامه مهار هیجانی دارای 56 سوال بوده که توسط راجر و نشوور در سال 1987 طراحی و تنظیم شده است و دارای 4 مولفه ای ( بازداری هیجانی ، مهار پرخاشگری ، نشخوار گری یا مرور ذهنی و مهار خوش خیم ) می باشد.
قسمتی از سوالات:
1 وقتي كسي مرا ناراحت ميكند، سعي ميكنم كه احساساتم را مخفي كنم.
2 اگر كسي مرا هل بدهد، من نيز او را هل ميدهم.
3 چيزهايي كه مرا ناراحت يا عصباني كند، تا مدتها پس از آن به خاطر ميآورم.
4 بندرت احساس زودرنجي ميكنم.
5 اغلب در عبور از خيابان ريسك ميكنم.
6 تشخيص اينكه من در برخي امور هيجان زده هستم يا نه براي ديگران دشوار است.
7 اغلب چيزهايي را ميگويم يا كارهايي را انجام ميدهم، كه بعداً پشيمان ميشوم.
8 آرام كردن افرادي كه ناراحتند براي من مشكل است.
9 معمولاً كينهاي به دل نميگيرم وقتي چيزي گذشت، گذشته است و ديگر در مورد آن فكر نميكنم.
10 هيچ كس از پس من بر نميآيد، حق همه را كف دستشان ميگذارم (جواب همه را ميدهم).
50 معمولاً سعي ميكنم ظاهرم آرام باشد اگر چه ممكن است درونم، ناآرام باشد.
51 اگر من در كاري شكست بخورم به سرعت بر آن غلبه ميكنم.
52 نميتوانم از ابراز احساساتم جلوگيري كنم، حتي وقتي كه شايسته نباشد كه احساسم را بروز دهم.
53 اگر قرار باشد با كسي روبرو شوم سعي نميكنم از قبل در مورد آن خيلي زياد فكر كنم.
54 به جاي اينكه فقط منتظر بمانم كه چگونه امور به نتيجه ميرسند، من به برنامهريزي قبلي علاقمند هستم.
55 گاهي طوري برخورد ميكنم كه همراهانم را شرمنده ميكنم.
56 گاهي درست نميتوانم احساساتم را كنترل كنم.
_____________________________
پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور (1987)
برای دانلود پرسشنامه مهار هیجانی راجر با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه مهار هیجانی راجر و نشوور بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.