دانلود رایگان پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس

4,500 تومان

دانلود رایگان قسمتی از pdf پرسشنامه

 

برای خرید فایل ورد پرسشنامه از آیکون زیر اقدام نمایید.

توضیحات

لیست پرسشنامه های راهبردهای مقابله ای: {روی لینکهای زیر کلیک کنید}

 

دانلود رایگان پرسشنامه مهارتهای مقابله ای کارور و همکاران

دانلود رایگان پرسشنامه سبک های مقابله ای پارکر و اندلر 

دانلود رایگان پرسشنامه راهبردهای مقابله ای لازاروس

____________________________________________________________________________________

قسمتی از پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس:

بیلینگز و موس در پی دستیابی به روش آسان و معتبر برای ارزیابی پاسخهای مقابله ، مقطعی از بزرگسالان را مورد مطالعه قرار دادند. از پاسخ دهندگان خواسته شد یک بحران شخصی یا یک حادثه استرس زا را که به تازگی تجربه کرده اند در نظر آورند و با توجه به اینکه چگونه با آن رویداد درگیر شده اند ، ۱۹ ماده پرسشنامه را به صورت بلی / خیر  تکمیل کنند.

 

سوالات:
۱ سعی می کنم از تجربیات گذشته ام استفاده کنم.
۲ برای راهنمایی و تقویت خود در جهت حل مشکل دعا می کنم.
۳ اطلاعات خود را درباره موقعیت پیش آمده افزایش می دهم.
۴ برای حل مشکل با پدر و بستگانم مشورت می کنم.
۵ به جنبه های مثبت موقعیتی که پیش آمده توجه می کنم.
۶ مشکلات پیش آمده را به صورت مرحله به مرحله بررسی کرده و به حل آنها می پردازم.
۷ دربرابر موقعیت یا مشکل پیش آمده آرامش خود را حفظ می کنم.
۸ برای فراموش کردن مشکل به چیزهای دیگری خود را مشغول می کنم.
۹ در زمینه مشکل پیش آمده با دوستان خود مشورت می کنم.
۱۰ در مواجهه با مشکلات دچار اضطراب و نگرانی می شوم.
۱۱ برای حل مشکل، با افراد متخصص مانند پزشک، حقوقدان و روحانی مشورت می کنم.
۱۲ در برخورد با مشکلات خشمگین و عصبانی می شوم.
۱۳ وقتی مشکل پیش می آید مدتها غمگین و افسرده می شوم.
۱۴ هنگام مواجهه با مشکلات دچار سردرد می شوم.
۱۵ ناراحتی ناشی از عدم توانایی حل مشکل خود را بر سر دیگران تلافی می کنم.
۱۶ مشکل یا ناراحتی خود را به دیگران و یا هر کسی بازگو می کنم.
۱۷ در برابر مشکلات به ظاهر آرام می مانم ولی در واقع خودخوری می کنم.
۱۸ مشکلات فعلی را در مقایسه با آنچه ممکن است بعداً برایم پیش آید کوچک می دانم.
۱۹ در مواجهه با مشکلات گریه می کنم.
۲۰ در مواجهه با مشکلات به خدا پناه می برم.
۲۱ برای کاهش ناراحتی ناشی از مشکلات حل نشده، به سیگار یا چیزهایی نظیر آن پناه میبرم.
۲۲ در برخورد با مشکلات دچار اختلالات تنفسی می شوم.
۲۳ دربرخورد با مشکلات دچار اختلالات قلبی می شوم.
۲۴ در برخورد با مشکلات دچار کم اشتهایی یا پراشتهایی می شوم.

پاسخهاي مقابله با توجه به روايي صوري به مطالعه رفتاري فعال ، شناختي فعال و اجتماعي تقسيم شد. در اين مورد اعتبارهاي همساني دروني براي سه خرده مقياس از 44/0 تا 80/0 گزارش شده است . با اينكه هيچ همبستگي معني داري بين شدت و رويداد زندگي با مقابله به دست نيامد ، اما نظرات مقابله به طور معناداري قدرت پيش بيني سطوح استرس را افزايش داد . آن دو در سال 1984 كار خود را با بررسي رفتارهاي مقابله اي در گروهي از بيماران افسرده دنبال كردند. تعداد پاسخهاي مقابله اي را به 32 ماده افزايش دادند و به جاي بلي / خير يك مقياس ليكرت 4 نقطه اي بكار بردند.

بر حسب اين انتخاب 0 تا 3 نمره به پاسخ فرد تعلق مي گيرد. در این پرسشنامه جدید5 نوع راهبرد مقابله ای مشخص شد: 5 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر ارزیابی شناختی، 3 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر حل مسأله، 11 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر هیجان، 4 ماده مربوط به مقابله مبتنی بر جلب حمایت اجتماعی و 9 ماده مربوط به مقابله متمرکز بر مهار جسمانی یا جسمانی کردن مشکلات می باشد.

 
مولفه های پرسشنامه:
  1. مقابله متمرکز بر ارزیابی شناختی
  2. مقابله متمرکز بر حل مساله
  3. مقابله متمرکز بر هیجان
  4. مقابله مبتنی برجلب حمایت اجتماعی
  5. مقابله متمرکز بر مهار جسمانی یا جسمانی کردن مشکلات

 

نمره گذاری پرسشنامه:

نمره گذاری پرسشنامه طبق طیف لیکرت 4 درجه ای از صفر تا 3 می باشد.

 

تحلیل ( تفسیر) بر اساس میزان نمره پرسشنامه

بر اساس این روش از تحلیل شما نمره­های به دست آمده را  جمع کرده و سپس بر اساس جدول زیر قضاوت کنید.توجه داشته باشید میزان امتیاز های زیر برای یک پرسشنامه است در صورتی که به طور مثال شما 10 پرسشنامه داشته باشید باید امتیاز های زیر را ضربدر 10 کنید

مثال: حد پایین نمرات پرسشنامه به طریق زیر بدست آمده است

تعداد سوالات پرسشنامه * 1 = حد پایین نمره

حد پایین نمره حد متوسط نمرات حد بالای نمرات
0 – 48 – 96

امتیازات خود را از 32 عبارت فوق با یکدیگر جمع نمایید. حداقل امتیاز ممکن 0 و حداکثر 96 خواهد بود.

نمره بین  0 تا 32  : میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای کم  است.

نمره بین 32 تا 48 :  میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای متوسط است.

نمره بالاتر از 48  : میزان استفاده فرد از راهبردهای مقابله ای زیاد است .

 

روایی و پایایی:

ضریب پایایی بازآزمایی آن 79/0 گزارش شده است و برای خرده مقیاس حل مسأله 90/0، برای مقابله مبتنی بر مهار هیجانی 65/0، برای مقابله مبتنی بر ارزیابی شناختی 68/0، برای مقابله مبتنی بر جسمانی کردن مشکلات 90/0 و برای مقابله مبتنی بر جلب حمایت اجتماعی 90/0 حاصل شده است.

اعتبار همسانی درونی این پرسشنامه از 41/0 تا 66/0 گزارش شده است (حسینی قدمگانی، 1376).

 

منابع:

زنوزیان، سعیده؛ غرایی، بنفشه؛ یکه یزدان دوست، رخساره، (1389)، اثربخشی آموزش حل مسأله در تغییر راهبردهای مقابله ای دانشجویان، فصلنامه علمی – پژوهشی روانشناسی دانشگاه تبریز، سال پنجم شماره 20 زمستان 1389.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود رایگان پرسشنامه راهبردهای مقابله ای بیلینگز و موس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *