دانلود رایگان پرسشنامه مهارتهای ارتباطی زناشویی

توضیحات

لیست پرسشنامه های مهارت ارتباطی: {روی لینکهای زیر کلیک کنید}

دانلود رایگان پرسشنامه مهارت های ارتباطی کوئین دام

دانلود رایگان پرسشنامه مهارت های ارتباطی نوجوانان

دانلود رایگان پرسشنامه مهارت های ارتباطی بارتون

دانلود رایگان پرسشنامه مهارت های ارتباطی جرابک

___________________________________________

قسمتی از پرسشنامه مهارتهای ارتباطی زناشویی:

پرسشنامه مهارتهای ارتباطی زناشویی دارای ۳۶ سوال بوده و هدف از این پرسشنامه انجام پژوهشی در حیطه مسائل اجتماعی می باشد و بر اساس طیف لکیرت ( از هرگز تا همیشه ) نمره گذاری شده است.

قسمتی از سوالات:

۱ زمانی که سعی می کنم مطلبی را توضیح دهم، از همسرم می پرسم: آیا حواست به من هست؟
۲ اگر اشتباه خود را بپذیرم بهانه ای به دست همسرم داده ام که همیشه مرا مورد سرزنش قرار دهد.
۳ هرگاه در مورد سخنان همسرم دچار تردید شوم ، برداشت خود را بازگو می کنم و درستی آن را مورد پرسش قرار می دهم ( به عنوان مثال می گویم: من اینطور استنباط می کنم ………. منظورت همین است ؟)
۴ وقتی همسرم در مورد مسائل احساسی و عاطفی صحبت می کنند، برایم واکنش مناسب نشان دادن به او سخت است.
۵ وقتی در گفتگوها ناراحت می شوم از خودم می پرسم : در حقیقت چه چیز باعث ناراحتی من شد؟ چرا؟
۶ وقتی از همسرم انتظار دارم کاری برایم انجام دهد و او این کار را انجام نمی دهد؛ به جای اینکه از او ایراد بگیرم، انتظارات خود را بیان می کنم.
۷ برای من مشکل است عقاید خود را زمانی که همسرم با من هم عقیده نیست، بیان کنم
۸ من به طور طبیعی در یک گفتگو زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهم.
زمانی که همسرم در جستجوی لغت یا واژه مناسبی است؛ از اینکه به او بگویم منظورش را می فهم، احساس رضایت می کنم.
۱۰ موقعی که عصبانی هستم به افراد، اشیاء ، و یا موضوعاتی که می دانم همسرم به آنها حساس است، حمله می کنم

۳۱ وقتی می خواهم در رابطه با موضوعی با همسرم صحبت کنم؛ ابتدا به جنبه های مشترک می پردازم و بعد به جنبه های اختلاف می پردازم. 
۳۲ زمانی که از من انتقاد می شود، سعی می کنم از خودم دفاع کنم
۳۳ افکار و احساساتم را به روشنی برای همسرم بازگو می کنم؛ به نحوی که متوجه منظورم می شود.
۳۴ هنگام گفتگو به اندازه ای به موضوعات پراکنده می پردازم که موضوع به طور کلی متفاوت با آنچه شروع شده است ، به پایان می رسد.
۳۵ هنگام بحث و مجادله آنقدر عصبانی می شوم که نمی توانم درست فکر کنم
۳۶ به راحتی می توانم احساسات خود را برای همسرم بیان کنم.