توضیحات
پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای
قسمتی از پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای:
این پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای دارای 124 سوال بوده که هدف از این پرسشنامه سنجش ذهنیت طرح واره ای در ابعاد مختلف می باشد که دارای 14 بعد ( ذهنیت کودک آسیب پذیر، ذهنیت کودک عصبانی، ذهنیت کودک غضبناک، ذهنیت کودک تکانشی، ذهنیت کودک بی انضباط، ذهنیت کودک شاد، ذهنیت تسلیم شده مطیع، ذهنیت محافظ بی تفاوت، ذهنیت خودآرام بخش بی تفاوت، ذهنیت خود بزرگ منش، ذهنیت زورگو و تهاجمی، ذهنیت والد تنبیه گر، ذهنیت والد پرتوقع و ذهنیت بزرگسال سالم ) می باشد.
قسمتی از سوالات:
1 دیگران باید به من احترام بگذارند و در عین حال حق ندارند به من امر و نهی کنند.
2 احساس می کنم دیگران مرا قبول دارند و می پذیرند.
3 خودم را لایق لذت نمی دانم.
4 احساس می کنم که اساسا آدم بی کفایت، نالایق و بی ارزشی هستم.
5 برای تنبیه خودم، تکانه های آسیب زایی دارم. (مثل جراحت وارد کردن به خودم)
6 احساس سرگشتگی می کنم.
7 برای من سخت است که شخصیت واقعی ام را نشان بدهم.
8 سخت تلاش می کنم برای جلوگیری از تعارض، جر و بحث یا طرد شدن، مردم دار باشم.
9 نمی توانم خودم را ببخشم.
10 ذست به کارهایی می زنم تا محور توجه دیگران قرار بگیرم.
100 به شیوه ای منفعلانه رفتار می کنم، حتی زمانی که مایل به انجام این سبک و سیاق نیستم.
101 خشم من غیر قابل کنترل است.
102 به دیگران زور می گویم و آنها را به باد تمسخر می گیرم.
103 احساس می کنم دوست دارم افراد را به خاطر کاری که در قبال من انجام داده اند، آزرده خاطر سازم یا به باد انتقاد بگیرم.
104 چون می دانم چه چیزی “درست” یا “غلط” است، بنابراین سخت در تلاشم تا کار درست را انجام دهم و گرنه از خودم عیب جویی می کنم.
105 اغلب احساس می کنم در دنیا تنها هستم.
106 احساس ضعف و درماندگی می کنم.
107 آدم تنبلی هستم.
108 می توانم تمام کارهایی را که افراد مهم زندگی ام انجام می دهند تحمل کنم.
109 احساس می کنم از من سوء استفاده شده یا با من ناعادلانه رفتار کرده اند.
110 اگر به انجام کاری تمایل پیدا کنم، حتما آن را انجام می دهم.
111 احساس می کنم از قلم افتاده ام یا نادیده گرفته شده ام.
112 دیگران را تحقیر می کنم.
113 احساس خوشبختی می کنم.
114 احساس می کنم من نباید مطیع همان قواعدی باشم که دیگران مجبور به رعایت آنها هستند.
115 زندگی من در حال حاضر پیرامون این مسئله می چرخد که چه کارهایی را انجام دادم و چه کارهایی را باید خوب انجام دهم.
116 خودم را تنبیه می کنم تا مسئولیت پذیرتر از بیشتر مردم باشم.
117 وقتی احساس کنم غیرمنصفانه به من ایراد گرفته شده، از من سوء استفاده شده یا با من بدرفتاری می کنند، می توانم حقم را بگیرم.
118 وقتی اتفاق ناگواری برای من رخ بدهد، لساقت همدردی دیگران را ندارم.
119 احساس می کنم که هیچکس مرا دوست ندارد.
120 احساس می کنم در واقع آدم خوبی هستم.
121 اگر لازم باشد برای دستیابی به ارزش هایم، کارهای تکراری و کسل کننده را انجام می دهم.
122 احساس شوخ طبعی و خودانگیختگی می کنم.
123 می توانم چنان عصبانی شوم که فردی را بکشم.
124 از هویت خودم و کاری که برای شادکامی خودم انجام می دهم، احساس خوبی دارم.
__________________________
پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای
برای دانلود پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
دنيا –
امیدوارم تمام مراحل زندگیتون موفق باشید..پرسشنامه ذهنیت های طرح واره ای رو دانلود کردم. و خیلی کمک کننده بود