20 بگیر | نمونه سوالات سامانه رسمی 20 بگیر با نمونه سوالات
توضیحات
معرفی پرسشنامه های رایگان ذهن آگاهی: {بر روی لینکهای زیر کلیک کنید}
دانلود رایگان پرسشنامه ذهن آگاهی ورزشی (دینات و همکاران)
دانلود رایگان پرسشنامه ذهن آگاهی براون و رایان (۱۵ سوالی)
دانلود رایگان پرسشنامه ۵ عاملی ذهن آگاهی FFMQ
دانلود رایگان پرسشنامه ذهن آگاهی کنتاکی
____________________________
پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ
قسمتی از پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ (FMI-SF) فرم کوتاه ۱۴ سوالی:
این پرسشنامه ذهن آگاهی دارای ۱۴ سوال بوده که توسط فرایبورگ طراحی و تنظیم شده است و به صورت تک مولفه ای می باشد و بر اساس طیف لیکرت ( از به ندرت تا تقریبا همیشه ) نمره گذاری شده است.
در ضمن این پرسشنامه به صورت کامل دارای تعاریف مفهومی و عملیاتی + سوالات تخصصی + شیوه نمره گذاری +تفسیر و تحلیل + روایی و پایایی + منابع می باشد.
قسمتی از سوالات:
۱ دوست دارم آنچه را که در لحظه حاضر میگذرد تجربه کنم
۲ هنگام انجام کارهای روزمره، مانند خوردن، آشپزی، نظافت، یا حرف زدن، بدن خود را حس میکنم
۳ وقتی متوجه حواسپرتی خود میشوم به آرامی توجه خود را بر تجربه لحظه حاضر بر می گردانم
۴ قدر و منزلت خودم را می دانم
۱۲ حتی زمانی که اوضاع، متشنج و پرتنش است لحظاتی آرامش و آسودگی درونی را تجربه می کنم۱۳ حوصله خود و دیگران را ندارم
۱۴ وقتی متوجه می شوم زندگی را چقدر سخت گرفته ام، خنده ام می گیرد
منابع:
Buchheld N, Grossman P, Wallach H. Measuring mindfulness in insight meditation (Vipassana) and meditation-based psychotherapy: The development of the Freiburg Mindfulness Inventory (FMI). JMMR 2001; 1: 11–۳۴٫
__________________________
پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ (FMI-SF) فرم کوتاه ۱۴ سوالی
برای دانلود پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ فرم کوتاه با بهترین کیفیت از گزینه خرید و دانلود فوری اقدام نمایید لینک دانلود پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ (FMI-SF) بلافاصله بعد از پرداخت در اختیار شما قرار داده می شود.
جابان –
تمام پرسشنامه های ذهن آگاهی رو دانلود کردم.. فکر کنم بهترین پرسشنامه اتون همین پرسشنامه ای فرایبورگ بود که دانلود کردم.
خاشقجی –
سلام و خسته نباشید برای پرسشنامه ذهن آگاهی که در سایت قرار داداید. خدا قوت